Acorde linda: cuide da pele e das unhas enquanto você dorme

Especialistas indicam cremes para hidratar, corrigir a pele e até bronzear

Você sabia que é possível acordar com a pele incrível sem esforço? Muito além do descanso, a hora de dormir também é o momento ideal para cuidar da sua beleza. Para você aproveitar ao máximo os benefícios, o DAQUIDALI conversou com especialistas, que indicam o que e como usar.

CREMES PRÓPRIOS PARA USO NOTURNO

Alguns cremes encontrados facilmente nas lojas de produtos de beleza são formulados especialmente para uso noturno, e tratam uma infinidade de problemas. “AS SUBSTÂNCIAS MAIS UTILIZADAS SÃO AS CLAREADORAS, COMO O ÁCIDO RETINOICO E A HIDROQUINONA, e elas não podem ser usadas durante o dia, nem mesmo se acompanhadas de protetor solar com FPS 50+, sob o risco de sensibilizar e irritar a pele. O creme noturno deve ser aplicado no rosto todo, após limpá-lo e tonificá-lo, e pelo menos 15 minutos antes de se deitar, para que não fique todo no travesseiro. E não esqueça de lavar bem o rosto ao acordar e aplicar o protetor solar para não desperdiçar os benefícios conseguidos à noite. Combinar os cremes noturnos e diurnos é fundamental, os dois cremes formam ações complementares”, explica a dermatologista SILVIA ZIMBRES.

Se você vai recorrer aos cremes antisinais lembre-se de ESCOLHER PARA A SUA IDADE ESPECIFICA, porque usar o produto errado não traz benefícios maiores e ainda pode atrapalhar seus resultados: “Fórmulas inadequadas para a idade podem causar alergia e irritação para pele. Normalmente a utilização dos cremes é feita a partir dos 25 anos, quando o corpo começa a ter benefícios com os ativos”.

LIMPEZA PERFEITA

Antes de usar qualquer produto limpe muito bem a pele, o que melhora a absorção dos ativos. “O ideal é HIGIENIZAR A PELE COM UM SABONETE INDICADO DE ACORDO COM O SEU TIPO, aplicar um tônico para retirar todos os resíduos do rosto, usar um hidratante específico para o seu tipo de pele e então o creme noturno com ativos necessários”, ensina a dermatologista CARLA BORTOLOTO.

Limpar a pele corretamente é essencial para que cremes e ativos penetrem.

NOITE MAL DORMIDA

Você vai precisar acordar mais cedo que o normal, ou costuma ter insônia? Para as noites em que não será possível descansar é essencial escolher um bom creme para que a aparência ao acordar seja a de descanso e viço. “Aproveite bem a noite para descansar a pele, limpando caprichosamente o rosto. Use uma loção liquida tônica ou adstringente, com um pouco de teor alcoólico para limpar com profundidade, e use um produto que promova a eliminação de radicais livres. OS SÉRUNS A BASE DE VITAMINA C SÃO UMA ÓTIMA IDEIA PARA DESCANSAR BEM A PELE mesmo quando você não tiver tantas horas de sono”, indica a dermatologista LIGIA KOGOS.

POR TIPO DE PELE

Silvia diz que os cremes noturnos já não são tão pesados como há alguns anos, e é possível encontrar um grande leque de ativos em diferentes veículos. Ela indica as oil free, mousses e leitosas para a pele mista e gel para a pele oleosa e mista.

Para uma pele sempre jovem, Ligia Kogos aconselha os cremes nutritivos mais encorpados para quem não tem problema de oleosidade, que contenham estimuladores de colágeno como glycan e ceramidas. “Para as que tem tENDÊNCIA A CRAVOS E POROS DILATADOS É BOM USAR UM PH ÁCIDO, como o ácido de frutas, porque hidrata e ao mesmo tempo descansa o rosto”, completa

POR IDADE

Já passou dos 28 anos? Então comece a CUIDAR DA REGIÃO DOS OLHOS, que começa a apresentar sinais a partir desta idade. “O contorno dos olhos merece um cuidado especial com um produto mais reconfortante e especifico para a região, como gotas de silicone que incorporam cafeína ou vitamina F, que hidratam e evitam as olheiras”, conta Ligia.

APÓS OS 40 OS CREMES TAMBÉM DEVEM MUDAR DE FORMULAÇÃO para devolver o viço e combater os radicais livres: “Use cremes ou géis que contenham o hormônio feminino, porque nessa idade você tem uma oscilação das doses normais desse hormônio, que é muito importante para a manutenção do frescor e teor de colágeno da pele”.

Cremes próprios para a região dos olhos eliminam olheiras e melhoram a firmeza da região.

ESTRIAS E CELULITE

Não é apenas o rosto que se beneficia dos cuidados noturnos, a hora de dormir é ótima para combater as estrias e a celulite. “Pode ser um bom momento, porque você não vai usar uma roupa que manche e que seja difícil de limpar depois. Os cremes que contêm ACELERADORES DE QUEIMA DE GORDURA, OS DE CAFEÍNA OU COM HORMÔNIO MASCULINO, que as pessoas pensam erroneamente serem bons apenas antes da atividade física, podem ser usados nessa hora”, garante Ligia. Para as estrias os ácidos são soluções eficientes, que prometem melhorar muito o aspecto da pele. “Os que contêm ácido retinoico ou glicoico são os ideais”, completa.

UNHAS LINDAS

Suas unhas estão fracas, descamando e quebrando com frequência? Então dê um tempinho no esmalte e trate-as com carinho. “Uma noite por semana deixe as unhas sem nada e LUBRIFIQUE BEM COM HIDRATANTE NORMAL OU COM O PRÓPRIO PARA A REGIÃO, para que penetre bem. Isso ajuda a parar de descamar e lascar”, revela a doutora Ligia.

PÉS SEDOSOS

Se o salto tem deixado os pés doloridos, use a noite para cuidar deles e devolver a maciez, como indica a dermatologista: “Para quem está com a sola muito grossa ou dolorida, às vezes até com rachaduras, a dica é passar um CREME COM UREIA E ACIDO GLICÓLICO. Pode até colocar uma meinha de nylon para concentrar bem”.

BRONZEADO VAPT-VUPT

Você quer garantir um bronzeado perfeito, mas não tem tempo de tomar sol? Aposte nos AUTOBRONZEADORES, que vão agir enquanto você dorme. “Para aplicar, faça uma esfoliação na pele durante o banho. Seque-se e passe o autobronzeante de maneira uniforme no corpo todo, evitando as áreas como pés, mãos, cotovelos e joelhos, pois podem reter mais coloração e ficar desiguais. Além disso, utilize uma luva para a aplicação e espere durante 15 minutos para colocar as roupas e deitar”, ensina Carla.

Fonte: http://www.daquidali.com.br