Como diminuir poros dilatados? Confira dicas e entenda mitos

Saiba como diminuir poros dilatados e confira alguns mitos sobre o assunto

Mulher reparando nos poros dilatados da pele ao se olhar no espelho

Se você se incomoda com os poros dilatados no seu rosto, provavelmente já deve ter procurado meios para diminuir a aparência deles. Continue a leitura e saiba tudo sobre os poros dilatados.

O que são poros dilatados?

Os poros são pequenas aberturas na pele que permitem a saída do suor e da oleosidade. Eles estão presentes no corpo todo, mas são mais visíveis no rosto. Quando se dilatam eles se destacam e ficam mais aparentes, principalmente na zona T, que inclui testa, nariz e queixo.

Por que os poros ficam dilatados?

Os poros podem ficar dilatados por diversos motivos, incluindo:

– Excesso de oleosidade

O acúmulo de sebo na pele pode causar obstrução dos poros, o que faz com que eles se dilatem. Isso se aplica também para outras sujeiras, como maquiagem, por exemplo.

Mas atenção, poros dilatados não são o mesmo que poros obstruídos. Enquanto os poros dilatados não apresentam inflamações e permitem a passagem do sebo natural da pele, os poros obstruídos (geralmente por células mortas ou sujeiras que impedem sua abertura) podem reter bactérias que levam à formação de cravos e acne.

– Envelhecimento

Com o passar dos anos, a pele perde colágeno e elastina, por isso, existe uma redução na firmeza e os poros podem ficar mais aparentes.

– Genética

Alguns especialistas acreditam que a predisposição genética pode influenciar o tamanho dos poros, principalmente para pessoas que já têm a pele oleosa.

6 dicas para diminuir poros dilatados

Agora que você já sabe o que são os poros dilatados e porque ficam dilatados, confira algumas dicas sobre o que ajuda a diminuir a aparência deles:

1. Lave o rosto com produtos adequados à sua pele

Lavar o rosto com os produtos corretos ajuda a remover o excesso de óleo e impurezas da pele, sem irritá-la ou causar o efeito rebote. Portanto, sempre utilize produtos específicos para o seu tipo de pele e evite os que contenham álcool ou outros ingredientes irritantes.

2. Use protetor solar diariamente

O uso diário de protetor solar ajuda não só a prevenir o dano do sol na pele, mas também trata a pele, evitando que os poros dilatem. Além disso, alguns protetores solares contêm ingredientes específicos que ajudam a minimizar a aparência dos poros e controlar a oleosidade.

3. Esfolie regularmente

As esfoliações ajudam a remover células mortas e a desentupir poros, principalmente as esfoliações químicas. Pois, as esfoliações químicas contêm ácidos específicos que penetram profundamente nos poros.

Apesar de diminuir poros dilatados, é preciso lembrar que esses tratamentos devem ser realizados por um profissional treinado para evitar danos à pele.

4. Mantenha-se hidratado

A desidratação pode levar à produção excessiva de óleo na pele, o que pode agravar a aparência dos poros dilatados. Portanto, beba bastante água e use um hidratante facial adequado para manter sua pele hidratada.

5. Evite fumar e beber em excesso

O consumo excessivo de tabaco e álcool levam não só a uma série de problemas de saúde, mas também aumenta a produção de sebo e a diminui a elasticidade da pele. Ou seja, tudo isso contribui para os poros dilatados e outros problemas de pele.

6. Consulte um dermatologista

Se você estiver lutando para diminuir a aparência dos poros dilatados, consulte um dermatologista. Eles podem recomendar tratamentos personalizados e ajudá-lo a desenvolver uma rotina de cuidados com a pele que funcione para suas necessidades específicas.

Mitos sobre como diminuir poros dilatados

Há muitos mitos por aí sobre como diminuir poros dilatados, como usar claras de ovo na pele, por exemplo. No entanto, é importante lembrar que esses mitos podem fazer mais mal do que bem. Por isso, se concentre em práticas comprovadas que ajudam a minimizar a aparência dos poros dilatados.

– Receitas caseiras

As receitas caseiras são muito populares, mas isso pode ser um risco à sua saúde e da sua pele. Não utilize alimentos ou misturas que prometem ser milagrosas, pois elas podem causar alergias, irritações e até mesmo queimaduras.

– Limpeza profunda pode diminuir poros dilatados

Muitas pessoas acreditam que fazer uma limpeza profunda pode ajudar a diminuir os poros dilatados, mas isso não é verdade. A limpeza excessiva pode irritar a pele e fazer com que haja excesso de produção de óleo para tentar “recuperar” a pele danificada.

Use produtos adequados e trate sua pele com um especialista.

– Produtos específicos para poros dilatados são a solução

Embora existam muitos produtos no mercado que prometem diminuir os poros dilatados, nem todos são eficazes. Por isso, escolha produtos que sejam adequados para o seu tipo de pele e que contenham ingredientes comprovadamente eficazes. Nesses casos, o ideal é pedir indicações de um dermatologista, pois ele saberá recomendar as melhores formulações.

Fique por dentro de dicas de saúde e beleza no blog Dra. Carla Bortoloto.

Dra. Carla Bortoloto
Dra. Carla Bortoloto
Médica dermatologista, CRM-SP 122.883, formada pela UNIG (RJ). Especializou-se em Clínica Médica e Medicina Interna pela Casa de Saúde São José (RJ) e em Dermatologia Clínica e Cirúrgica pela Faculdade de Medicina Souza Marques (RJ). É membro da American Academy of Dermatology (AAD) e da Sociedade Brasileira de Dermatologia Clínica e Cirúrgica (SBDCC).

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