Aproveitar os dias de isolamento para cuidar da beleza pode ser uma válvula de escape e tanto. Especialmente porque é algo que vai ajudar a passar o tempo da melhor maneira possível: cuidado de quem você mais ama.
As dicas a seguir vão ajudar a montar um verdadeiro spa em casa e manter pele, cabelos e unhas em dia, usando ingredientes naturais que fazem parte da sua rotina. Sua autoestima vai agradecer!
Use elementos naturais para a sua pele
A pele do rosto parece cansada? Ela pode ser revigorada sem o “peso” das células mortas. Aposte nesta mistura que promove uma esfoliação suave:
- Misture 1 xícara (chá) de mel, ½ xícara (chá) de água morna e 1 colher (sopa) de farinha de linhaça. Deixe essa pasta descansar na geladeira por duas horas e então aplique no rosto, pescoço e colo com movimentos circulares. Retire com água morna.
Agora, se o que está faltando para a pele do rosto é um toque de maciez. A pedida é uma esfoliação um pouquinho mais profunda, somada à ação hidratante do leite:
- Misture 1 colher (sopa) de aveia em flocos finos, 1 colher (sobremesa) de mel e ½ xícara (chá) de leite integral. Aplique no rosto, pescoço e colo com movimentos circulares. Retire com água morna.
E para uma aparência mais radiante e especialmente hidratada, vale roubar os ingredientes do café da manhã e contar com o poder do mel para aumentar o viço:
- Faça uma pasta com 2 colheres (sopa) de mel e a polpa de ½ mamão papaia. Aplique no rosto e deixe agir por 15 minutos. Depois lave normalmente o rosto com água morna e aplique seu hidratante de costume.
Ah, e aquele velho truque de aplicar compressas de chá de camomila e rodelas de pepino sobre as pálpebras também está valendo para o seu spa em casa. O segredo é deixar qualquer um dos dois agir por 20 minutos. Então, você pode lavar o rosto e continuar seu ritual diário de beleza.
Quer usar máscara facial pronta? Aprenda a escolher
Se você aproveitou a visita rápida à farmácia e levou aquelas máscaras faciais prontas, não se preocupe: elas também têm lugar garantido no seu spa em casa. Apenas atente para o fato de que elas não são todas iguais: existem diversas versões com variações de ativos nutritivos e hidratantes que se combinam com outros compostos.
Conheça as principais funções do ingredientes mais comuns e acerte na compra:
- Para hidratar, indica-se o uso de máscaras que tenham ácido hialurônico;
- Para clarear e promover uma ação antioxidante, aposte em produtos com vitamina C;
- Para diminuir a inflamação provocada por espinhas e rosácea, por exemplo, o ideal é utilizar produtos que tenham probióticos;
- Para o controle da oleosidade, o recomendado é procurar máscaras com ácido salicílico;
- Se a ideia é promover uma limpeza mais profunda, aposte nas máscaras de argila;
- Os alfa-hidroxi-acidos (AHA) melhoram a textura e funcionam como um mecanismo de peeling leve e superficial;
- Ja o carvão natural ajuda a melhorar o aspecto de poros dilatados da pele.
Agora que a pele já está bem cuidada, com receitas caseiras e orientações de como escolher a máscara facial pronta mais adequada para o seu objetivo, vamos dedicar o spa em casa aos cuidados com os cabelos!
Receitas especiais para os cabelos
Quem tem fios coloridos pode estar sofrendo com aquele desgaste no tom ou mesmo com um ressecamento inesperado. Isso pode ser resolvido com uma mistura fácil:
- No liquidificador, bata ½ litro de chá de erva cidreira (capim santo) ainda morno com 1 colher (sopa) de aveia e 1 banana. Quando ficar homogêneo, aplique imediatamente nos fios úmidos. Coloque uma touca térmica ou toalha aquecida na cabeça e deixar agir por 20 minutos. Retire lavando os cabelos como de costume.
Agora, se a ideia é dar mais vitalidade e maciez, conte com o poder hidratante do abacate e a ação de reconstrução dos aminoácidos presentes no ovo:
- Misture a polpa de ½ abacate de tamanho médio com 1 clara de ovo. A ideia é que fique uma pasta consistente. Aplique nos fios úmidos. Coloque uma touca térmica ou toalha aquecida na cabeça e deixe agir por 20 minutos. Retire lavando os cabelos como de costume.
O ressecamento dos fios está acentuado? Aposte em uma combinação única de agentes hidratantes para recuperar o aspecto saudável:
- No liquidificador, bata a polpa de ½ abacate médio, 3 castanhas do pará e 2 colheres (sopa) de óleo de amêndoas. Quando estiver homogêneo, aplique nos fios, mas evite o couro cabeludo. Deixe por 30 minutos, remova com água morna e seque os cabelos com secador.
Se o cabelo vai muito bem, mas está precisando de um carinho extra, que tal uma receitinha para dar mais brilho? Esta é infalível e muito fácil de fazer:
- No liquidificador, bata a polpa de 1 manga grande e 1 clara de ovo. Aplique e deixe nos cabelos molhados por 20 minutos. Depois é só lavar como de costume.
Em seguida, veja como pode ser fácil manter as unhas em dia no seu spa em casa!
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E as unhas? Como ficam?
Na falta de manicure, seu spa em casa não só pode como deve ter um momento dedicado aos cuidados com as unhas.
Elas podem ser cortadas com tesoura e/ou aparadas com lixas, de preferência de uso pessoal ou descartáveis. O melhor formato é o arredondado nas mãos e quadrado nos pés. Se possível, cuide para que o tamanho de todas as unhas seja curto. Isso evita o acúmulo de sujeira e detritos.
O mesmo vale para a cutícula, que não deve ser retirada porque isso deixa a unha desprotegida e facilita a entrada de vírus, fungos e bactérias. Portanto, retire apenas o excesso e invista pesado no hidratante para evitar as peles soltas ao redor das unhas.
Outras dicas interessantes:
- Se você não tem prática na aplicação de esmaltes, aposte nos tons mais claros no início para facilitar o acabamento. Com o tempo, evolua para as cores mais escuras;
- O hábito de lixar a parte de cima das unhas pode ser prejudicial, pois retira camadas de queratina e as deixa mais frágeis e finas;
- O uso de acetona pode tornar as unhas mais frágeis e quebradiças. Prefira os removedores de esmalte que não contenham a substância;
- Precisando mexer mais com água e/ou produtos de limpeza, o uso de luvas nesse momento é fundamental para evitar que a cutícula se degenere.
Se você percebe que as suas unhas são mais sensíveis, converse com um dermatologista sobre procedimentos específicos para o seu caso.
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Spa em casa, mas com segurança!
As receitas caseiras, usando ingredientes naturais, são mesmo muito interessantes para os cuidados com a sua beleza. No entanto, se elas forem aplicadas de forma inadequada ou tiverem alguns ingredientes específicos na sua mistura, o resultado pode ser nocivo.
Aqui estão algumas dicas da Sociedade Brasileira de Dermatologia de como tornar o seu spa em casa mais seguro:
- As misturas que levam açúcar são comuns e realmente eficientes, mas movimentos muito vigorosos, grânulos grosseiros ou intervalos inadequados entre as esfoliações podem machucar a pele e até causar infecções e manchas;
- Usar limão como clareador é algo para se esquecer! Além de não surtir efeito, é perigosíssimo se exposto ao sol. Mesmo se aplicado à noite, os resíduos podem ficar na pele, podendo provocar queimaduras, manchas escuras e cicatrizes;
- Banhos de aroeira para tratamentos de dermatites também são muito comuns e costumam levar a irritações de pele, com o surgimento de vermelhidão, coceiras e até cicatrizes;
- Água oxigenada é mais um dos ingredientes perigosos. Trata-se de um produto químico que pode agredir a pele de forma intensa, provocando queimaduras e até intoxicação.
E não se esqueça, antes de se arriscar em receitas duvidosas, consulte um dermatologista. Somente esse médico poderá recomendar o tratamento certo para você.
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