Muitas são as queixas e dúvidas dos pacientes ao chegarem no consultório dermatológico, no entanto uma pergunta é ouvida frequentemente pelos médicos dermatologistas: como diminuir as olheiras?
Esse é um questionamento feito tanto por mulheres, como por homens, já que as conhecidas olheiras podem ser um grande incômodo para quem sofre com esse problema que acentua a aparência de cansaço.
Como bem explica a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), as olheiras podem surgir em qualquer fase da vida, inclusive durante a infância.
As olheiras também podem ser detectadas em todas as raças, no entanto, é mais frequente e acentuada, nos árabes.
A coloração escurecida abaixo do olho é caracterizada pela concentração anormal de vasos sanguíneos ou de melanina na pálpebra inferior.
As olheiras podem estar relacionadas ainda com a estrutura óssea do rosto, pessoas com globo ocular mais fundo tem um sombreamento que se assemelha às olheiras.
As causas das olheiras são variáveis, podendo ser ocasionadas por fatores genéticos, avanço da idade, doenças respiratórias, estresse, noites mal dormidas, alergia ou hábitos nocivos, como o tabagismo, consumo excessivo de álcool ou outras drogas.
Continue a leitura deste artigo e conheça algumas das principais dicas para diminuir as olheiras.
8 dicas de como diminuir olheiras
Sempre é importante ressaltar que antes de se decidir por realizar qualquer tratamento caseiro para redução das olheiras é fundamental consultar um médico qualificado e de confiança.
Por se tratar de uma região sensível e de grande importância, devemos ter muito cuidado na aplicação de qualquer produto na região dos olhos para não causar danos à saúde.
Conheça 8 dicas que podem ajudar a diminuir as olheiras:
1. Mantenha-se bem hidratado
Ingerir ao menos 2 litros de água por dia é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo como um todo e também para reduzir as olheiras;
2. Tenha uma dieta balanceada e saudável
Priorizar os alimentos in natura, deixando de lado o consumo de alimentos ultraprocessados, gordurosos e com grande concentração de açúcar e sal, colabora para uma pele do rosto mais viçosa e livre de olheiras;
3. Durma mais e melhor
Uma boa noite de sono é fundamental para recuperação do nosso corpo e para evitar o aprofundamento das olheiras. Por isso, tente dormir ao menos oito horas ininterruptas, técnicas de higiene do sono podem auxiliar nesse sentido;
4. Beba menos álcool
Consumir bebidas alcoólicas em excesso colabora para retenção de líquidos e consequente formação das olheiras, assim é importante reduzir o consumo de álcool para garantir uma aparência mais descansada;
5. Use óculos escuros
O excesso de exposição à radiação ultravioleta dos raios solares pode aumentar a pigmentação das olheiras. Para sua proteção, é indicado escolher um óculos escuro com proteção UV;
6. Não esqueça o protetor solar
Assim como os óculos escuros, o uso do protetor solar é recomendado para proteger o rosto como um todo e também a área dos olhos dos raios solares;
7. Faça compressas de água fria
Para diminuir a dilatação dos vasos sanguíneos localizados nas pálpebras inferiores e uma das causas das olheiras, as aplicações de compressa de água fria são uma boa opção;
8. Realize massagens localizadas
Cuidadosamente, durante cerca de 5 minutos, faça massagens delicadas com movimentos circulares e leves batidinhas nas olheiras. Isso irá ajudar a diminuir o inchaço na região. Na sequência, utilize um hidratante facial indicado por seu dermatologista.
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Conheça os tratamentos dermatológicos mais indicados para reduzir as olheiras
Atualmente os avanços da tecnologia, possibilitam o emprego de diversas técnicas e tratamentos dermatológicos para diminuir o incômodo causado pelas olheiras, sejam elas escuras, arroxeadas ou profundas.
O médico dermatologistaé o profissional indicado para determinar qual é o procedimento mais indicado de acordo com o seu tipo de olheira.
Conheça os tratamentos dermatológicos mais indicados para diminuir as olheiras:
Laser
Este procedimento normalmente envolve a realização de três a seis sessões, com um intervalo de cerca de 30 dias entre cada uma, de aplicação de laser para secar os vasos sanguíneos localizados abaixo do globo ocular;
Aplicações de ácido hialurônico
Podendo ser realizado uma vez por mês, as aplicações de ácido hialurônico por meio de microinjeções ajudam na redução da profundidade das fossas lacrimais e consequentemente ajudando a disfarçar as olheiras;
Peelings com agentes clareadores
Este tipo de tratamento ajuda na regeneração celular e rejuvenescimento cutâneo ao promover o crescimento de uma nova camada de pele, com uma coloração mais clara e também mais firme. Pode ser realizado com ácido tricloroacético, ácido salicílico, ácido glicólico ou ainda com ácido retinóico, entre outros;
Carboxiterapia
Podendo ser feita uma vez por semana, durante uma média de dois a três meses, além de aumentar a produção de colágeno promovendo o clareamento da pele abaixo dos olhos, as aplicações de CO2 auxiliam na melhor circulação sanguínea nessa área.
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