Por isso, é importante compreender o que geralmente causa esse incômodo, quando é preciso buscar ajuda especializada para tratá-lo corretamente e o que fazer para evitar sua recorrência.

Essa condição, denominada onicocriptose pelos especialistas, é resultado do crescimento das unhas em direção à pele ao seu redor, comprimindo o tecido localizado ali.

Consequentemente, pode haver sinais de inflamação na região, principalmente por meio de dor e vermelhidão. Como mencionado, o desconforto pode ser significativo, interferindo em tarefas cotidianas.

As possíveis causas que contribuem para uma unha encravada

Geralmente, unhas encravadas são mais frequentes no hálux (o popular “dedão do pé”). Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a condição afeta indivíduos de todas as idades e gêneros.

No entanto, ela pode ser mais comum em homens entre 10 e 30 anos, especialmente por causa da exposição a traumas (frequentes durante práticas esportivas, por exemplo). Além de pancadas, a onicocriptose tem maior probabilidade de ocorrer quando:

• Há uso constante de calçados fechados muito apertados ou meias de tecidos sintéticos.
• As unhas têm formato que favorece o crescimento irregular ou são cortadas inadequadamente.
• Existe excesso de transpiração nos pés.
• A forma de caminhar concentra o peso corporal na ponta dos dedos.

Confira também: Quais os riscos do alongamento das unhas?

Como amenizar dor e tratar uma unha encravada

Em casos de desconforto leve e sem risco de maiores complicações, afastar a unha da pele com o devido cuidado costuma ser suficiente. Imergir os pés em água morna por alguns minutos também pode ajudar a reduzir a inflamação.

Entretanto, quando a situação se agrava, é fundamental buscar ajuda profissional. Essa recomendação é ainda mais importante se houver acúmulo de pus, fazendo com que haja acúmulo de fluidos, e intensificação da dor. Nunca tente desencravar a unha por conta própria ou com auxílio de manicures e pedicures, especialmente na presença desses sinais infecciosos.

O dermatologista está capacitado para tratar a onicocriptose adequadamente. Após avaliar o quadro, ele pode promover o afastamento da unha com órteses, pequenas estruturas que mantêm a unha distante da pele.

O profissional também pode prescrever antissépticos ou produtos secativos, utilizados em banhos de imersão dos pés para reverter a infecção. Pessoas com diabetes devem redobrar a atenção diante de uma unha encravada, pois as alterações causadas pela doença podem prejudicar a recuperação e gerar quadros com maior gravidade.

Possível complicação

De qualquer maneira, uma complicação comum em qualquer cenário em que a unha encrava é o granuloma piogênico. Nesse caso, forma-se um tecido esponjoso ao redor da área inflamada, acentuando a dor e causando sangramentos.

Nessa situação, o suporte médico torna-se ainda mais crucial. Mesmo assim, a remoção completa da unha raramente é necessária. Contudo, uma pequena cirurgia pode ser indicada para desobstruir o caminho de crescimento da unha. Existem diversas técnicas para isso, e cada caso requer análise individual para determinar a abordagem mais adequada.

5 medidas para prevenir a unha encravada

Ao mesmo tempo, com ou sem a demanda de cirurgia para lidar com as unhas encravadas, algumas ações simples fazem toda a diferença na hora de prevenir que o problema volte a preocupar. As principais delas envolvem:

1. Corte as unhas sempre em linha reta, nunca em curva.
2. Após apará-las, verifique se não restaram pontas na lateral ou próximo às cutículas e lixe os excessos com cuidado.
3. Assegure-se de que sapatos e meias estejam bem ajustados.
4. Mantenha os pés sempre limpos e secos.
5. Evite traumas e pancadas na região.

Em pessoas cuja presença de uma unha encravada se torna frequente, um procedimento cirúrgico para corrigir o crescimento do tecido que reveste os dedos pode ser indicada. Porém, apenas o médico dermatologista pode determinar quando isso é realmente e qual procedimento é mais apropriado para alcançar o resultado esperado.

Compreendida agora por que o cuidado com as unhas deve sempre ir além da questão estética.

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O procedimento pode ser realizado usando diversas técnicas diferentes, como as clássicas unhas postiças coladas ou com o uso de gel, acrílico e, a mais nova queridinha, fibra de vidro. Pelo fácil acesso aos produtos, tudo parece muito seguro, certo? Mas, então, qual é o risco para a saúde das unhas?

Alongamento de unhas causa alergia?

Recentemente, a Associação Britânica de Dermatologistas emitiu um alerta sobre uma epidemia de alergia de contato no Reino Unido e na Irlanda, predominantemente entre mulheres. A causa do aumento dos casos, inclusive aqui no Brasil, é uma reação aos principais ingredientes dos produtos utilizados em unhas de acrílico, de gel e de polimento de gel.

A comprovação veio por meio de um estudo que avaliou se os produtos químicos contendo (met) acrilato poderiam causar alergia em humanos. O resultado foi uma taxa positiva para 2,4% das pessoas testadas.

As unhas de gel, aplicadas na unha natural e nas extensões, são derivadas de metanfetamina (acrilatos), que endurece sob uma lâmpada ultravioleta. Já as unhas acrílicas são misturadas no salão. Segundo a Sociedade
Brasileira de Dermatologia, um dos grandes problemas é que cada
estabelecimento utiliza a sua técnica e mistura substâncias que contêm metil metacrilato para fixar as unhas.

As extensões de unha também exigem o uso de colas de unha, que podem conter produtos químicos chamados cianoacrilatos. Por isso, todos esses procedimentos apresentam o risco de provocar uma reação alérgica. Bem como o uso de esmaltes em gel, um produto híbrido de gel e esmalte muito popular, até para quem não optou pelo alongamento de unhas.

Em consequência à alergia, a paciente pode apresentar coceira e vermelhidão em qualquer parte do corpo que entrou em contato com as unhas, até mesmo as regiões íntimas. E, em alguns casos, também provoca o afrouxamento das unhas e erupção cutânea.

Outros riscos

Independentemente do tipo de procedimento ou dos produtos utilizados, é importante entender também que as unhas originais podem enfraquecer e se tornarem quebradiças e opacas com o uso constante do alongamento. Principalmente porque sua remoção é realizada por polimento, raspagem ou imersão em acetona.

A colocação precisa ser feita por uma profissional com experiência para que não machuque a cutícula, formem bolhas de ar ou sobrem espaços entre as duas unhas, deixando-as mais suscetíveis à umidade. Tudo isso pode facilitar o aparecimento de fungos e bactérias, além de consequentes micoses.

Os sinais de infecções como essas geralmente incluem pontos esverdeados, amarelados, esbranquiçados ou pretos nas unhas, mudanças em seu aspecto e formato, fragilidade e/ou presença de pus.

Como cuidar da saúde das unhas alongadas

Para se proteger dos riscos do alongamento e cuidar da saúde das suas unhas, você pode adotar algumas atitudes simples no seu dia a dia. Para quem realiza o procedimento por conta própria com um kit caseiro, a Associação Britânica de Dermatologistas orienta uma atenção redobrada.

Certifique-se da procedência e qualidade dos produtos escolhidos e siga as instruções cuidadosamente para o uso da lâmpada UV. Quando o produto não seca corretamente na unha, as chances de uma reação alérgica são maiores. Se possível, também procure evitar seu contato direto da pele e mantenha o ambiente ventilado caso possua cheiro forte.

Para realizar tarefas como lavar louça, as luvas plásticas são uma boa forma de proteção das unhas e, mesmo no banho, prefira a água em uma temperatura não muito quente. Lembre-se de hidratar as mãos e cutículas com cremes adequados – cutículas ressecadas podem facilitar as irritações e alergias. E realize a manutenção das unhas a cada 15 dias, conforme orientado, para mantê-las saudáveis.

A Academia Americana de Dermatologia ainda ressalta a importância de não colocar força na unha, usando sua ponta para abrir latas ou tampas, por exemplo. Além de quebrá-la facilmente, pode provocar machucados que deixam a região mais exposta. Evite também o contato com produtos solventes ou com acetona.

Tratamento

Ao notar qualquer tipo de sintoma ou alteração nas unhas e na pele, é importante consultar um dermatologista imediatamente para o tratamento adequado. Dependendo do quadro, pode levar meses para que elas retornem ao estado normal.

E vale ressaltar que a orientação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é de que mulheres grávidas, pessoas com pele sensível ou que tenham doenças de pele ou na unha evitem qualquer tipo de alongamento de unhas para se proteger de complicações.

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A seguir, saiba mais sobre os principais problemas que afetam as unhas.

Onicomicose pode ter tratamento demorado

A onicomicose é uma infecção causada por fungos, que se alimentam da queratina — proteína que forma a maior parte das unhas. Como ambientes úmidos, escuros e quentes são ideias para o crescimento desses fungos, cuidar das unhas dos pés se torna ainda mais importante para evitar o problema.

Existem diferentes manifestações nas unhas que indicam a presença de uma onicomicose. Veja as mais comuns, lembrando que nem todos os sintomas relatados são, necessariamente, indicativo de micose nas unhas:

Descolamento da borda livre – forma mais frequente, em que a unha se descola, geralmente iniciando pelos cantos. O espaço fica oco, podendo acumular restos de queratina e bactérias, além dos fungos. O aspecto fica amarelado ou esbranquiçado;

Espessamento – ocorre quando as unhas ficam mais duras, grossas e escuras, podendo causar dor. Esse sintoma é popularmente chamado de“unha de gavião”;

Leuconíquia – quando aparecem manchas brancas nas superfícies das unhas;

Destruição e deformidades – a unha fica frágil e quebradiça, ganhando um novo formato;

Paroníquia – há inflamação, com dor e vermelhidão da pele ao redor da unha, o que leva à perda da cutícula. Com o tempo, há um aumento da pele na região, que se torna espessada e endurecida. A unha cresce ondulada e com alterações de cor e na superfície.

O tratamento para onicomicose pode ser de uso local, sob a forma de cremes, soluções ou esmaltes. Em caso de acometimentos superiores a 30% de uma unha ou várias unhas acometidas ao mesmo tempo, é necessário tratamento via oral também. A duração é, em média, de 6 meses, podendo chegar a 1 ano, pois depende do crescimento das unhas, que é lento.

Como mencionei anteriormente, nem todo sintoma é indicativo de onicomicose, por isso, a avaliação de um dermatologista é essencial. Só assim é possível seguir um tratamento adequado.

Sobre isso, mais alguns alertas:

• Evite a automedicação, pois ela pode mascarar sintomas;
• Não interrompa o tratamento antes do tempo recomendado, mesmo que ache que a unha tenha melhorado, pois a infecção pode ainda estar presente, com risco de disseminar a contaminação para outras unhas;
• O tratamento da paroníquia pode requerer uma intervenção cirúrgica, por isso, é muito importante evitar o contato com água e iniciar o uso de luvas o quanto antes;
• Evite tratamentos caseiros e indicações de profissionais não médicos para cuidar das unhas em casos suspeitos.

Dermatofitose pode afetar o corpo todo

Essa doença é causada por fungos ou cogumelos que se alimentam de queratina presente na pele, no pelo e nas unhas. Eles podem ser transmitidos diretamente (de homem para homem, de animal para homem e da terra para o homem) e também indiretamente, por meio de materiais contaminados. Olha o cuidado com a manicure aí!

Quando a dermatofitose afeta as unhas, é caracterizada por lesões destrutivas e esfarinhentas, iniciando-se pela borda livre da unha, que ganha uma cor branco-amarelado. Geralmente, há acumulo de queratina debaixo da unha.

O tratamento é simples e deve ser precoce para evitar que o problema se espalhe para o corpo e também que não haja contaminação de outras pessoas. Em geral, é feito de forma tópica (quando o medicamento é aplicado no local afetado) e com medicações sistêmicas por via oral.

O dermatologista vai decidir qual medicação é a mais eficiente de acordo com cada caso. Mas aviso que irregularidade no tratamento, defeito de absorção da medicação oral, re-exposição ao agente causador e resistência antimicrobiana/antifúngica podem complicar o quadro.

Por isso, pode incluir comprometimento com as orientações médicas na lista de como cuidar das unhas!

Líquen pode causar danos irreversíveis

O líquen é uma doença inflamatória capaz de provocar alterações na raiz da unha, na região abaixo da unha e ao redor da unha. Essas modificações podem levar a danos irreversíveis se não forem tratadas a tempo. Evidências sugerem que a doença seja autoimune, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia.

O problema se torna evidente quando as unhas ficam muito fininhas, caem ou não crescem mais. Mais fragilizadas, elas também podem estar quebrando com facilidade, apresentar várias linhas ou fissuras na superfície.

Outra forma de manifestação do líquen é a inflamação ao redor da unha, o desaparecimento da unha e a mudança na sua coloração — ela pode ficar marrom, vermelha e até arroxeada.

Não tratar o líquen de forma adequada, com orientação e acompanhamento de um dermatologista, pode resultar em deformidades permanentes e até perda das unhas. Quanto antes esse tratamento for iniciado, melhor. Em geral, ele é feito com medicamentos específicos, que devem ser administrados inclusive depois que o problema apresenta melhora.

A seguir, veja como cuidar das unhas para evitar a maioria desses sintomas e ainda manter a beleza das mãos em dia.

Cuidar das unhas pode ser simples!

• As unhas podem ser cortadas com tesoura e/ou aparadas com lixas, de preferência de uso pessoal ou descartáveis. O melhor formato é o arredondado nas mãos e quadrado nos pés;

• O tamanho das unhas das mãos deve levar em conta algumas particularidades, como profissão, hábitos e hobbies. Nos pés, deve se evitar medidas muito compridas porque podem gerar mecanismo de alavanca e descolar as unhas. Isso deixa um aspecto feio e amarelado, além de levar ao acúmulo de sujeira e detritos;

• A cutícula não deve ser retirada, pois isso deixa a unha desprotegida e facilita a entrada de fungos e bactérias — como vimos, esses microrganismos são os principais causadores de problemas nas unhas;

• No mercado de cosméticos há inúmeros produtos destinados às unhas, como esmaltes, brilhos, bases, hidratantes, fortificantes etc. Alguns, no entanto, podem provocar alergia. Em caso de surgimento de coceira na pele, lesões avermelhadas ou outras complicações, interrompa o uso e procure um dermatologista. A alergia ao esmalte costuma dar vermelhidão e coceira na face, pescoço e pálpebras;

• O hábito de lixar a parte de cima da unha pode ser prejudicial, pois retira camadas de queratina e deixa as unhas mais frágeis e finas, portanto, evite;

• O uso de acetona pode tornar as unhas mais frágeis e quebradiças. Prefira os removedores de esmalte que não contêm a substância;

• Se você tiver o hábito de mexer muito com água e/ou produtos de limpeza, o uso de luvas é fundamental para evitar que a cutícula se degenere em contato frequente com essas substâncias e, com isso, aumente o risco de contaminações.

Por fim, quero lembrar a vocês que cuidar das unhas deve fazer parte da rotina. Muitos problemas são causados por procedimentos de manicure ou higiene feitos incorretamente.

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A manicure é um passo constante de cuidado com as unhas na vida de boa parte das mulheres, mas a verdade é que ela está longe de ser o mais importante para quem quer mantê-las fortes e lindas. Saiba o que você precisa fazer para evitar o ressecamento, a quebra e outros transtornos comuns a essa parte do corpo.

Nutrição

Boa parte das unhas enfraquecidas – daquelas que quebram ou descamam com facilidade – se encontram neste estado por falta de nutrientes essenciais. Portanto, se elas estão assim é importante adequar a nutrição. “Algumas vitaminas são essenciais para a boa formação da lâmina ungueal, como vitamina D, selênio, ferro, zinco, cobre e silício. Quando existe queixa de unhas muito fracas é necessário fazer uma investigação mais precisa com exames laboratoriais para que ela seja corrigida”, explica a dermatologista Carla Bortoloto. Lembre-se de manter uma boa alimentação e apostar nos suplementos vitamínicos.

A esmaltação

Ao contrário do que algumas pessoas imaginam, o esmalte não é um inimigo das unhas, embora não esteja totalmente livre de riscos à saúde. “O embelezamento com esmaltes coloridos não traz nenhum malefício direto para as unhas e pode ser usado. Mas, em algumas situações, pode provocar um quadro alérgico importante à distância, como nos olhos ou em outra região da face. Nesse caso, deve ser evitado”, alerta. Procure frascos que sejam conhecidos e tenham qualidade, de preferência “3-free”, que são fórmulas mais leves, e evite lixar a superfície da unha.

Hidrate corretamente

A hidratação é um passo importante para ter unhas mais fortes, e ela deve ser feita mesmo que você esteja com esmalte. “A lâmina ungueal é feita de queratina e deve receber hidratação diária a base de óleos essenciais ou creme hidratante específico para essa área. Sua hidratação diária ajuda a evitar manchas esbranquiçadas e até o ponto em que essa lâmina venha a descascar. Isso é ainda mais importante se você usa muita luva de procedimento ou tem muita manipulação com umidade”, aponta.

Base fortalecedora funciona?

Existem muitos produtos no mercado que prometem um fortalecimento das unhas, no entanto, não se engane: o efeito é apenas temporário, enquanto o produto está aplicado, e não vai melhorar de fato a saúde da região. “Você deve fazer um diagnóstico mais preciso sobre a possível causa para o enfraquecimento e determinar um tratamento adequado, que pode ser feito com esmaltes manipulados ou medicações orais”, conta.

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Sempre limpas

Usamos as mãos para tocar tudo ao nosso redor. Por isso, vale ressaltar a importância de lavá-las sempre ao sair do banheiro ou antes das refeições. Dica: invista em sabonetes neutros ou com ativos umectantes para prevenir o ressecamento.

Hidratação

A pele das mãos é sensível; por isso, a hidratação garante não apenas que ela se mantenha viçosa como também a fortalece contra alergias e as agressões do sol, do vento etc.

Esfoliação

Assim como o rosto, uma vez por semana, esfolie as mãos para remover as células mortas e estimular a renovação. Use um sabonete para rosto, que tem microesferas na medida certa para não agredir demais, e complete o tratamento com um hidratante.

Proteção solar

Assim como o rosto, o torso das mãos sofre com os raios solares e, ao longo do tempo, pode apresentar manchas. Por isso, é fundamental a proteção solar, que deve ser reaplicada sempre que as mãos forem lavadas.

Cutículas em ordem

Manter essa pele no lugar evita ondulações e infecções por bactérias e fungos. Uma hidratação reforçada ajuda a deixá-la quase imperceptível.

Carla Bortoloto, médica especializada em dermatologia clínica e cirúrgica, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Clínico Cirúrgica (SCDCC).

Fonte: https://mantecorpskincare.com.br

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Portanto, unhas bonitas dependem de cuidado certo com as cutículas, ou seja, você não precisa tirar até o talo.

Já que existe a cutícula interna, que fica grudada na unha, e a externa, que fica em volta, no próprio dedo, mantenha sua saúde protegida retirando apenas o excesso. Com as dicas abaixo, você não perceberá a diferença no resultado!

• Aplique um esfoliante facial nas cutículas ou uma mistura de açúcar e mel.
• Hidrate a região das cutículas e deixe o creme agir por alguns minutos. Em seguida, empurre-as delicadamente com um palito de laranjeira.
• Na hora de remover as cutículas, amoleça a pele e empurre-a para os cantos, retirando apenas o excesso de pele que se sobressai.
• Após fazer as unhas, aplique o óleo secante também nas cutículas, a fim de hidratar a região.

Quanto mais tira, mais cresce?

A dermatologista Carla Bortoloto garante que sim. “Pois quanto mais realizar a retirada da cutícula, mais ela será estimulada para aumentar sua produção”, explica. A melhor sugestão é apenas realizar a higiene diárias das unhas, cortando e lixando as extremidades. Outro problema é que, quando se retira a cutícula, a pele cresce de maneira desordenada e se não houver hidratação local costuma incomodar bastante. Neste caso, a dermatologista Daniela Landim indica hidratar bem após removê-las, para o ressecamento não causar incômodo.

Fonte: Revista Arte em unhas, Edita Alto Astral

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Especialistas comentam os equívocos e acertos no cuidado e na esmaltação

Ter unhas longas e bonitas nem sempre é fácil, ainda mais com tantos conselhos sobre como cuidar delas corretamente ou até mesmo fazer o seu esmalte durar mais. Para você acertar em cheio e deixar de lado tudo que não é prático ou funcional, descubra o que realmente existe de verdadeiro entre os maiores mitos sobre o tema.

FORMATOS ARREDONDADOS QUEBRAM MENOS

VERDADE. Manter as unhas arredondadas pode ser uma ótima pedida para quem está sempre lascando as pontinhas. “Elas acabam sendo mais difíceis de quebrar por não terem pontas laterais que podem enganchar e bater com tanta facilidade, a borda é mais lisa então ela não lasca”, explica a manicure CONCEIÇÃO PIMENTEL, da Esmalteria Nacional.

É PRECISO TIRAR AS CUTÍCULAS AO FAZER AS UNHAS

MITO. Além de não ser necessário, retirar as cutículas é perigoso e nada recomendável do ponto de vista da saúde. “Arrancá-las faz com que você deixe as unhas totalmente disponíveis para a entrada de microrganismos, como fungos e bactérias, que facilitam infecções. Além disso, TIRAR PODE GERAR UM PROCESSO INFLAMATÓRIO QUE A LONGO PRAZO PODE DAR DISTROFIA UNGUEAL, deformando suas unhas”, alerta a dermatologista CARLA BORTOLOTO, especializada em dermatologia clínica e cirúrgica.

TEMPERATURA INTERFERE NA BELEZA DA ESMALTAÇÃO

VERDADE. Tanto a temperatura das mãos quanto a do esmalte influenciam na durabilidade e na beleza da sua esmaltação, portanto, tome alguns cuidados simples antes de iniciar a pintura. “O calor interfere tanto na hora de aplicar, quanto ao estocar o esmalte. Se você guardar perto de calor e luz vai alterar o produto. AO PINTAR, MÃOS QUENTES DÃO BOLINHAS E FAZEM DURAR MENOS, então o ideal no verão é você colocar os dedos na água gelada ou ao menos segurar uma garrafinha com água gelada para que esfriem um pouco”, ensina Conceição.

ACETONA É MELHOR QUE O REMOVEDOR DE ESMALTE

MITO. Apesar de parecer mais eficiente na remoção do esmalte, a acetona age da mesma maneira que o removedor, e a escolha vai de acordo com a sua preferência. “Ambos tem a função de remover a tinta do esmalte, só que o removedor é menos abrasivo e não causa tanta irritação. A ACETONA PODE DAR ALGUMA REAÇÃO ALÉRGICA EM CERTAS PESSOAS, MAS SE VOCÊ NÃO TEM PODE UTILIZAR SEM NENHUM PROBLEMA”, garante a dermatologista.

TOP COAT AUMENTA A DURABILIDADE DO ESMALTE

VERDADE. Se você sempre passa o top coat vai gostar de saber que está correta, isso realmente ajuda o seu esmalte a permanecer bonito por mais tempo. “TANTO ELE QUANTO O EXTRA BRILHO AJUDAM NA DURABILIDADE, PORQUE FORMAM UMA PELÍCULA PROTETORA NO ESMALTE, e acaba que são eles que riscam com agentes externos. Se ficar opaco, é só reaplicar”, indica a manicure.

VOCÊ PRECISA DEIXAR A UNHA RESPIRAR

MITO. Provavelmente você já foi aconselhada a deixar as unhas sem esmalte por alguns dias, mas acredite, isso não é necessário para cuidar bem delas. “A unha não respira, ela não tem órgão respiratório. O ato de esmaltar as unhas tem a principal função de embelezá-las, e ao tirar você só está perdendo nesse aspecto, NÃO FAZ DIFERENÇA NENHUMA NA SAÚDE DELAS”, esclarece a doutora Carla.

LIXAR DEMAIS PREJUDICA AS UNHAS

VERDADE. Lixar a superfície da unha ajuda o esmalte a penetrar melhor, mas só é uma boa ideia se você respeitar alguns pontos importantes. “Para lixar você precisa de uma gramatura ideal de lixa para não agredir e só fazer a correção, caso contrário vai afinar. TEM QUE SER UMA LIXA DE BAIXA ABRASIVIDADE E APENAS UMA VEZ POR SEMANA”, adverte Conceição.

BASE PROTEGE

MITO. Mesmo que a base favoreça o resultado final da esmaltação, ela não tem nenhuma vantagem quanto à proteção, como conta a dermatologista Carla: “o ESMALTE E A BASE SÃO COMPONENTES QUÍMICOS IDÊNTICOS, A ÚNICA DIFERENÇA É QUE UM É TRANSPARENTE E O OUTRO É COLORIDO. Ele pode ter diferença em relação à durabilidade e beleza do esmalte, mas não para a saúde. As únicas que realmente ajudam são as manipuladas com seu dermatologista com tratamentos e nutrientes específicos”.

SPRAY SECANTE É MELHOR QUE ÓLEO SECANTE

MITO. Os produtos tem a mesma finalidade e ambos cumprem o que prometem, o que muda é apenas a praticidade e a maneira como atuam. “O SPRAY SECA O ESMALTE DE BAIXO PARA CIMA, ENQUANTO O ÓLEO FAZ O CAMINHO INVERSO. Eles vão funcionar muito bem, mas o spray acaba sendo mais rápido por pulverizar toda a unha e fazer a secagem completa desde a base”, diz Conceição.

UNHAS TAMBÉM PRECISAM DE HIDRATAÇÃO

VERDADE. As suas unhas realmente precisam dos mesmos cuidados que pele e cabelo para se manterem bonitas, portanto, nada de se esquecer delas em sua rotina. “ESSA HIDRATAÇÃO PODE SER FEITA COM ÓLEOS, HIDRATANTES QUE VOCÊ USA PARA O CORPO, OU QUALQUER ATIVO QUE VOCÊ APLIQUE NA SUA PELE. Basta passar bem na região todos os dias, massageando ao redor das unhas e nas cutículas para que penetre adequadamente. Mas vale dizer que a ingestão de água é a melhor fonte de hidratação e esses produtos vão apenas manter”, aconselha Carla.

BASES FORTALECEDORAS SÃO MELHORES

MITO. Muitas bases são vendidas com a promessa de fortalecer as unhas, mas a verdade é que o seu efeito é apenas cosmético e ainda pode apresentar riscos, como aponta a dermatologista: “NA MAIORIA DAS VEZES ELAS APRESENTAM O FORMALDEÍDO, QUE AS DEIXA GROSSAS E DURAS, MAS PROPORCIONAM REAÇÕES ALÉRGICAS IMPORTANTES. Elas não devem ser usadas, assim como os produtos chamados de casco de cavalo”.

UNHAS FALSAS PREJUDICAM AS NATURAIS

VERDADE. Por mais moderno que seja o método escolhido, unhas falsas vão enfraquecer as naturais, portanto, avalie se realmente vale a pena correr o risco. “Elas não são seguras, causam uma destruição e fragilidade da lâmina ungueal, o que impede que elas cresçam facilmente e aumentam as irritações. ATÉ MESMO A UNHA EM GEL É MUITO ABRASIVA E RUIM A MESMA MANEIRA. As opções que são seguras são as postiças em adesivo, que ficam poucos dias e não precisam de colas fortes”, adverte Carla.

PASSAR ÓLEO DE CRAVO ENDURECE

MITO. Pode deixar de lado o gasto com o óleo de cravo, pelo menos se o que você espera é conseguir unhas mais fortes. “O ÓLEO DE CRAVO TEM COMO FUNÇÃO HIDRATAR AS SUAS UNHAS, ELE IMPEDE O RESSECAMENTO e ainda traz o efeito hidratante. Como a unha fica mais saudável as pessoas acabam achando que ele tem esse efeito de aumentar a força, mas não é isso que acontece”.

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Veja quatro coisinhas simples que você pode fazer para afastar esse mal da sua vida

Se há um drama presente na vida das mulheres é o pânico de que as unhas que a gente demorou um tempão pra deixar lindíssimas lasquem ou quebrem (socorro!). Além de acabar com o charme das mãos, unhas quebradas são muito desconfortáveis e a gente não deseja isso pra ninguém. 😉

Mas uma lista com quatro cuidados fáceis de colocar na sua rotina podem acabar com as unhas quebradas ou fraquinhas. Ah, importante lembrar: se persistirem os sintomas, procure um especialista. A dermatologista Carla Bortoloto conta que unhas enfraquecidas podem ser sintomas de problemas hormonais, nutricionais ou até de doenças autoimunes. Siga as dicas e observe!

1. Escolha muito bem seus esmaltes

Tão importante quanto a cor que vai vestir as suas unhas naquela semana ou naquela ocasião especial é escolher esmaltes que não façam mal a elas. O ideal é aplicar apenas aqueles que são livres de tolueno, formaldeído, dibutilftalato e, se for livre de cânfora, melhor ainda (os de Make B. são bem assim)! Esse grupo de substâncias, além de enfraqueceram as unhas, causam alergias e riscos à saúde. Fique esperta!

2. Nutridas e hidratadas é que é bom

É lógico: quanto mais ressecadas forem as suas unhas, mais facilmente elas vão quebrar. Para conquistar as sonhadas unhas resistentes, escolha cremes para mãos que tenham poder de hidratação profunda e que fortaleçam e restaurem. Pelo menos duas vezes por semana, massageie suas unhas e cutículas com o hidratante certo e aguarde o resultado! Ah, não precisa remover o esmalte, ok? Os hidratantes para mãos e unhas de Nativa SPA, por exemplo, não vão tirar o brilho da cor que você escolheu.

3. Depois do removedor, hidrate também!

Os removedores têm ganhado fórmulas menos agressivas, mas não deixam de ser solventes. Por isso, coloque o hidratante no seu momento de fazer as unhas. Logo depois de remover os esmaltes, aplique um creme de mãos e unhas para repor nutrientes perdidos com o removedor. 😉

4. Não exagere no comprimento

A dermatologista Carla Bortoloto explica: as unhas curtas não são necessariamente mais fortes, mas se as suas são enfraquecidas e costumam quebrar muito, quanto menor o comprimento, menos chances de quebrar. 😉

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Você sabia que é possível acordar com a pele incrível sem esforço? Muito além do descanso, a hora de dormir também é o momento ideal para cuidar da sua beleza. Para você aproveitar ao máximo os benefícios, o DAQUIDALI conversou com especialistas, que indicam o que e como usar.

CREMES PRÓPRIOS PARA USO NOTURNO

Alguns cremes encontrados facilmente nas lojas de produtos de beleza são formulados especialmente para uso noturno, e tratam uma infinidade de problemas. “AS SUBSTÂNCIAS MAIS UTILIZADAS SÃO AS CLAREADORAS, COMO O ÁCIDO RETINOICO E A HIDROQUINONA, e elas não podem ser usadas durante o dia, nem mesmo se acompanhadas de protetor solar com FPS 50+, sob o risco de sensibilizar e irritar a pele. O creme noturno deve ser aplicado no rosto todo, após limpá-lo e tonificá-lo, e pelo menos 15 minutos antes de se deitar, para que não fique todo no travesseiro. E não esqueça de lavar bem o rosto ao acordar e aplicar o protetor solar para não desperdiçar os benefícios conseguidos à noite. Combinar os cremes noturnos e diurnos é fundamental, os dois cremes formam ações complementares”, explica a dermatologista SILVIA ZIMBRES.

Se você vai recorrer aos cremes antisinais lembre-se de ESCOLHER PARA A SUA IDADE ESPECIFICA, porque usar o produto errado não traz benefícios maiores e ainda pode atrapalhar seus resultados: “Fórmulas inadequadas para a idade podem causar alergia e irritação para pele. Normalmente a utilização dos cremes é feita a partir dos 25 anos, quando o corpo começa a ter benefícios com os ativos”.

LIMPEZA PERFEITA

Antes de usar qualquer produto limpe muito bem a pele, o que melhora a absorção dos ativos. “O ideal é HIGIENIZAR A PELE COM UM SABONETE INDICADO DE ACORDO COM O SEU TIPO, aplicar um tônico para retirar todos os resíduos do rosto, usar um hidratante específico para o seu tipo de pele e então o creme noturno com ativos necessários”, ensina a dermatologista CARLA BORTOLOTO.

NOITE MAL DORMIDA

Você vai precisar acordar mais cedo que o normal, ou costuma ter insônia? Para as noites em que não será possível descansar é essencial escolher um bom creme para que a aparência ao acordar seja a de descanso e viço. “Aproveite bem a noite para descansar a pele, limpando caprichosamente o rosto. Use uma loção liquida tônica ou adstringente, com um pouco de teor alcoólico para limpar com profundidade, e use um produto que promova a eliminação de radicais livres. OS SÉRUNS A BASE DE VITAMINA C SÃO UMA ÓTIMA IDEIA PARA DESCANSAR BEM A PELE mesmo quando você não tiver tantas horas de sono”, indica a dermatologista LIGIA KOGOS.

POR TIPO DE PELE

Silvia diz que os cremes noturnos já não são tão pesados como há alguns anos, e é possível encontrar um grande leque de ativos em diferentes veículos. Ela indica as oil free, mousses e leitosas para a pele mista e gel para a pele oleosa e mista.

Para uma pele sempre jovem, Ligia Kogos aconselha os cremes nutritivos mais encorpados para quem não tem problema de oleosidade, que contenham estimuladores de colágeno como glycan e ceramidas. “Para as que tem tENDÊNCIA A CRAVOS E POROS DILATADOS É BOM USAR UM PH ÁCIDO, como o ácido de frutas, porque hidrata e ao mesmo tempo descansa o rosto”, completa

POR IDADE

Já passou dos 28 anos? Então comece a CUIDAR DA REGIÃO DOS OLHOS, que começa a apresentar sinais a partir desta idade. “O contorno dos olhos merece um cuidado especial com um produto mais reconfortante e especifico para a região, como gotas de silicone que incorporam cafeína ou vitamina F, que hidratam e evitam as olheiras”, conta Ligia.

APÓS OS 40 OS CREMES TAMBÉM DEVEM MUDAR DE FORMULAÇÃO para devolver o viço e combater os radicais livres: “Use cremes ou géis que contenham o hormônio feminino, porque nessa idade você tem uma oscilação das doses normais desse hormônio, que é muito importante para a manutenção do frescor e teor de colágeno da pele”.

ESTRIAS E CELULITE

Não é apenas o rosto que se beneficia dos cuidados noturnos, a hora de dormir é ótima para combater as estrias e a celulite. “Pode ser um bom momento, porque você não vai usar uma roupa que manche e que seja difícil de limpar depois. Os cremes que contêm ACELERADORES DE QUEIMA DE GORDURA, OS DE CAFEÍNA OU COM HORMÔNIO MASCULINO, que as pessoas pensam erroneamente serem bons apenas antes da atividade física, podem ser usados nessa hora”, garante Ligia. Para as estrias os ácidos são soluções eficientes, que prometem melhorar muito o aspecto da pele. “Os que contêm ácido retinoico ou glicoico são os ideais”, completa.

UNHAS LINDAS

Suas unhas estão fracas, descamando e quebrando com frequência? Então dê um tempinho no esmalte e trate-as com carinho. “Uma noite por semana deixe as unhas sem nada e LUBRIFIQUE BEM COM HIDRATANTE NORMAL OU COM O PRÓPRIO PARA A REGIÃO, para que penetre bem. Isso ajuda a parar de descamar e lascar”, revela a doutora Ligia.

PÉS SEDOSOS

Se o salto tem deixado os pés doloridos, use a noite para cuidar deles e devolver a maciez, como indica a dermatologista: “Para quem está com a sola muito grossa ou dolorida, às vezes até com rachaduras, a dica é passar um CREME COM UREIA E ACIDO GLICÓLICO. Pode até colocar uma meinha de nylon para concentrar bem”.

BRONZEADO VAPT-VUPT

Você quer garantir um bronzeado perfeito, mas não tem tempo de tomar sol? Aposte nos AUTOBRONZEADORES, que vão agir enquanto você dorme. “Para aplicar, faça uma esfoliação na pele durante o banho. Seque-se e passe o autobronzeante de maneira uniforme no corpo todo, evitando as áreas como pés, mãos, cotovelos e joelhos, pois podem reter mais coloração e ficar desiguais. Além disso, utilize uma luva para a aplicação e espere durante 15 minutos para colocar as roupas e deitar”, ensina Carla.

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1) Sono de qualidade
Primeiro, é preciso se atentar para que esse sono seja realmente revigorante e aja a seu favor. Tente relaxar ao máximo, evite bebidas alcoólicas ou café antes de se deitar ou estímulos intensos à noite, pois tudo isso pode contribuir para um sono agitado. Uma dica valiosa é beber 500ml de água antes de dormir, pois ela que ajuda a manter o corpo todo hidratado e, assim, os cosméticos agem com mais eficácia. “Na hora de escolher a roupa de cama, dê preferência por tecidos macios, que não marquem a pele para que ela não permaneça por horas com vincos gerados pelo tecido do travesseiro”, recomenda o dermatologista Adriano Almeida, diretor da Sociedade Brasileira de Dermatologia Clínico Cirúrgica.

2) Respeite o horário de uso dos cosméticos
Seja para cabelos, unhas ou pele, é importante ficar atenta aos produtos que têm recomendação para serem usados à noite. Eles não devem ser usados durante o dia. Isso porque, como explica Carla, geralmente, esses produtos possuem ativos que são fotossensíveis. Ou seja, em contato com luz visível ou luz solar, podem ser inativados ou até causar alguns problemas, como queimaduras ou piora das manchas. Pela manhã, é importante limpar bem a pele para retirar todo o produto e aplicar o próprio para o dia, acompanhado de seu protetor solar.

3) Lábios ultramacios
Durante o dia, a exposição solar, a ingestão de alimentos e a aplicação de batom desgasta os lábios e não permitem que eles se mantenham 100% hidratados. Por isso, é importante potencializar o tratamento durante a noite. “Use hidratantes específicos para a região, que apresentam em sua fórmula elementos como d-panthenol, ceramidas, óleos essenciais e vitamina E. Assim, ao acordar, o aspecto dos lábios será saudável e bem hidratado”, explica Carla. Procure produtos em veículos que tenham maior quantidade de óleo ou em pomada, pois, assim, ajuda na absorção dos ativos.

4) Unhas bem cuidadas
Nos dias em que você estiver sem esmalte, a dica é aplicar, antes de dormir, as opções de esmaltes aquosos que são próprias para serem usadas durante o sono. Esses esmaltes têm ativos hidratantes potentes que aumentam a sua absorção durante toda noite. Já para quem está com as unhas pintadas, a recomendação do dermatologista Adriano Almeida é usar ceras próprias para a região, que promovem hidratação para as unhas e cutículas. O bom de aplicar esses produtos à noite é o grande período em que os ativos estarão trabalhando a seu favor, pois é só nesse momento que as mãos não são lavadas toda hora.

5) Pele hidratada
A gente sabe que todas as regiões do corpo devem ser tratadas diariamente. Mas, mais do que aplicar cosméticos pela manhã, o período noturno é o melhor momento para a pele receber os produtos. “Aplicar um creme hidratante ou com ativos anticelulite e antiestrias é ótimo, pois ele não é retirado pela aderência com a roupa do dia a dia. Por isso, após o banho, utilize um creme para cada região específica, aguarde um momento e depois coloque sua roupa mais leve para dormir, para que o produto seja totalmente absorvido”, ensina Carla.

Produtos e dicas podem potencializar cuidados de beleza durante as suas horas de sono

6) Áreas ressecadas
Pés, mãos, joelhos, cotovelos… Geralmente, essas regiões possuem a pele mais seca por sofrerem muito atrito no dia a dia e não terem alta produção natural de óleo. Nesses casos, a recomendação de Bortoloto é aplicar um hidratante poderoso e, em seguida, envolver a área com papel filme e só retirá-lo pela manhã. O truque potencializa ainda mais a ação do creme.

7) Um acalento para peles sensíveis
Se você é do time das peles sensíveis, saiba que usar produtos com substâncias calmantes e regeneradoras durante a noite, segundo Bortoloto, é uma ótima pedida. Afinal, o repouso é um momento em que a pele para de receber estímulos sensibilizantes e pode se concentrar apenas em se recuperar para o próximo dia. Invista em produtos com extrato de camomila ou de chá verde.

8) Tratamentos para o rosto
Se você é adepta de tratamentos para tirar manchas e com ação anti-idade, o período noturno é o melhor para potencializá-los. “No caso das manchas, ativos como hidroquinona, ácido retinóico e ácido glicólico são os mais recomendados”, aconselha Carla. Isso porque, os ácidos podem trabalhar tranquilamente em prol da sua pele sem a intervenção solar, que é prejudicial quando combinada com eles.

9) Cabelo em dia
Falta de tempo não é mais desculpa para não cuidar dos fios. “Até porque, em repouso, os fios param de receber agressões à sua estrutura como vento, poluição e penteados, que os deixam mais aptos a receber melhor os produtos de tratamento”, explica Bortoloto. Alguns produtos são próprios para esse período e têm uma película mais leve que os diurnos, o que facilita sua penetração dos fios.

Fonte: http://mulher.uol.com.br

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