Ao longo dos anos, o alisamento capilar se popularizou no Brasil, principalmente com a escova progressiva. No entanto, conforme alertam a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o uso indevido do formol em procedimentos capilares pode provocar danos sérios à saúde.

Por isso, entender essa relação é essencial para quem quer cuidar da beleza sem comprometer a saúde.

Afinal, o formol pode causar queda de cabelo?

Sim, pode. A queda de cabelo associada ao formol pode acontecer de forma imediata, em tufos, quando há exposição a concentrações elevadas, ou de maneira gradual, o que muitas vezes dificulta a identificação da causa logo no início.

Além disso, segundo a SBD, o contato com produtos que contenham formol ou substâncias que possam liberá-lo pode causar quebra da fibra capilar, ressecamento intenso e enfraquecimento dos fios.

Ou seja, em muitos casos, a pessoa percebe primeiro que o cabelo está quebrando mais, perdendo resistência e ficando opaco. Depois, começa a notar a redução de volume.

Conforme explica a Anvisa, o formol não pode ser utilizado como alisante capilar no Brasil. A legislação permite apenas concentração de até 0,2% em cosméticos, com função conservante, e não para alisar os cabelos.

Portanto, quando ele aparece como ativo principal do procedimento, o uso é irregular e representa um risco.

Por que os alisantes podem enfraquecer os fios?

Nem todo alisante causa danos graves, mas qualquer processo químico altera a estrutura do fio. Por isso, quando o produto é inadequado, incompatível com outras químicas ou aplicado de forma errada, o cabelo pode sofrer bastante.

Isso acontece porque o alisamento mexe diretamente na estrutura capilar. Como resultado, os fios podem perder água, massa e elasticidade. Dessa forma, ficam mais vulneráveis à quebra e ao afinamento. Entre os principais problemas estão:

• quebra da haste capilar;
• enfraquecimento da fibra;
• ressecamento intenso;
• sensibilidade no couro cabeludo;
• queda relacionada à agressão química.

Além disso, a SBD lembra que alguns salões usam nomes atrativos, como escova marroquina, inteligente, egípcia, selagem ou “botox” capilar, para mascarar fórmulas irregulares. Por isso, o nome do procedimento não garante segurança. O que importa, de fato, é a composição do produto e seu registro na Anvisa.

Nem toda queda é pela raiz, às vezes, é quebra

Muitas pessoas dizem que o cabelo está “caindo”, quando, na verdade, ele está quebrando no comprimento. Isso é comum após alisamentos agressivos, principalmente quando há uso de calor intenso, como secador e chapinha, junto de ativos inadequados.

A quebra acontece porque a haste capilar perde resistência. Nesse cenário, o fio parte no meio ou nas pontas, dando a sensação de queda mais intensa. Já a queda verdadeira envolve a saída do fio pela raiz, o que pode indicar inflamação do couro cabeludo, dermatite, reação química ou até quadros de alopecia desencadeados ou agravados pelo procedimento.

Outros problemas que podem surgir com o alisamento de cabelo

A relação entre formol, alisantes e saúde não se limita ao cabelo. Segundo a cartilha da SBD sobre os riscos do formol, o contato com essas substâncias pode provocar sintomas na pele, nos olhos e nas vias respiratórias.

Além disso, pode ocorrer alopecia de tração. Embora ela não seja causada diretamente pelo formol, pode aparecer em pessoas que, após alisar os fios, passam a prender o cabelo com muita tensão ou insistem em penteados apertados em fios já fragilizados. Nesse contexto, o dano químico e a tração mecânica podem se somar.

Saiba mais: Riscos do formol vão além da possível queda dos fios de cabelo

Como identificar sinais de alerta antes que o problema piore?

Nem sempre o dano aparece no mesmo dia. Ainda assim, alguns sinais pedem atenção rápida. Conforme orientam a SBD e a Anvisa, é importante suspender imediatamente o uso do produto ao perceber sintomas incomuns.

Além disso, grávidas, mulheres que amamentam e crianças não devem se expor a esse tipo de risco.

Confira também: Com quantos anos pode pintar o cabelo? Confira informações sobre produtos capilares em crianças

O que fazer em caso de queda de cabelo por formol?

O primeiro passo é interromper novos procedimentos químicos. Em seguida, o ideal é procurar avaliação médica, de preferência com dermatologista, pois o tratamento vai depender do tipo de dano: quebra, queda por inflamação, dermatite ou agressão ao couro cabeludo.

Em alguns casos, o especialista pode indicar abordagens para estimular a recuperação capilar, como terapias de bioestimulação, uso de ativos específicos e suplementação quando houver necessidade clínica.

Entenda: Como a tricologia ajuda a recuperar a força do cabelo e quais cuidados seguir

Alisantes de cabelo seguros sem formol

Existem substâncias permitidas para alisamento capilar, desde que usadas corretamente e em produtos regularizados. Entre elas estão ácido tioglicólico e alguns hidróxidos, sempre com indicação adequada para cada tipo de cabelo.

Por isso, antes de fazer qualquer alisamento:

• verifique se o produto tem registro na Anvisa;
• confira rótulo, validade e modo de uso;
• desconfie de promessas milagrosas;
• evite procedimentos com cheiro muito forte;
• converse com um profissional responsável e, se necessário, com um dermatologista.

Segundo a SBD e a Anvisa, o mais importante é priorizar produtos regularizados e não normalizar sintomas como ardência, fumaça, cheiro forte ou irritação durante o alisamento. Afinal, cabelo bonito não deve custar a saúde.

Antes de ir, acesse o blog Dra. Carla Bortoloto e confira outras dicas de saúde, autocuidado e beleza.

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De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o cabelo tem funções importantes para o corpo e a autoestima. Afinal, além de proteger a pele contra os raios solares, ele também reflete hábitos de saúde e bem-estar.

Quando há queda excessiva, oleosidade, caspa persistente ou quebra, o ideal é buscar um acompanhamento com um profissional especializado, o tricologista. Ele avalia a causa do problema e define o tratamento adequado de forma individualizada.

O que é a tricologia e por que ela é importante?

A tricologia é a ciência que estuda o cabelo e o couro cabeludo, bem como investiga as causas por trás de condições como:

• queda capilar (alopecia androgenética ou eflúvio telógeno);
• dermatite seborreica, que provoca caspa e descamação;
• excesso de oleosidade ou ressecamento;
• quebra dos fios e enfraquecimento capilar;
• infecções e inflamações que afetam o couro cabeludo.

O acompanhamento com o tricologista é essencial para entender o que está acontecendo com os fios e tratar o problema da raiz, de forma segura e eficaz. Conforme o Ministério da Saúde explica, produtos químicos ou soluções milagrosas podem causar irritações graves e até danos permanentes, e por isso devem ser evitados.

Entenda também: Calvície feminina não é tudo igual: conheça os problemas mais comuns

7 hábitos que comprometem o tratamento capilar

Durante o tratamento de condições capilares, é fundamental evitar práticas que possam interferir na recuperação dos fios e do couro cabeludo. Isso porque mesmo atitudes aparentemente inofensivas podem comprometer o resultado a longo prazo.

1. Excesso de químicas

De acordo com a SBD, o uso frequente de tinturas, alisamentos e descolorações pode fragilizar o cabelo, deixando os fios mais secos e quebradiços.

Além disso, é importante lembrar que o uso de formol como alisante é proibido pela Anvisa desde 2009. Essa substância pode causar queimaduras, irritações e até câncer nas vias respiratórias, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA).

Saiba mais: Riscos do formol vão além da possível queda dos fios de cabelo

2. Uso inadequado de produtos

Cada tipo de cabelo tem necessidades específicas. Usar um shampoo incorreto, por exemplo, pode agravar problemas como oleosidade ou ressecamento. O ideal é optar por produtos adequados ao seu tipo de couro cabeludo e seguir a recomendação do profissional.

3. Automedicação e uso de fórmulas da internet

Muitas pessoas recorrem a vitaminas e tônicos milagrosos que prometem crescimento acelerado. No entanto a SBD alerta que a automedicação é perigosa e pode causar reações alérgicas, queda ainda mais intensa e irritação do couro cabeludo.

Por isso, a tricologia é a área especialista para indicar cada tratamento com base em avaliação profissional e individual.

4. Calor em excesso

Secadores, chapinhas e babyliss usados frequentemente danificam a estrutura do fio, retiram a umidade natural e causam quebra. Portanto, sempre que possível, reduza o uso e, quando ele for necessário, aplique um protetor térmico antes da exposição ao calor.

5. Dormir com o cabelo molhado

Esse hábito pode parecer inofensivo, mas aumenta a umidade no couro cabeludo e favorece a proliferação de fungos e bactérias, podendo causar caspa, coceira e até dermatite seborreica.

6. Penteados muito apertados

Rabos de cavalo, tranças e coques extremamente puxados podem gerar tração nos fios, levando à queda capilar. O ideal é variar o estilo e evitar prender o cabelo com força por longos períodos.

7. Falta de higiene adequada

A limpeza regular é indispensável. Afinal, o acúmulo de resíduos e oleosidade pode obstruir os folículos, prejudicando o crescimento. Conforme a SBD destaca, o shampoo deve ser aplicado especialmente no couro cabeludo e massageado por alguns minutos antes do enxágue completo.

Saiba mais: Cuidados com o cabelo: faz mal lavar todo dia? Entenda as recomendações, e restrições, para a higiene capilar diária

Cuide do couro cabeludo para fortalecer os fios

Manter o couro cabeludo limpo, hidratado e equilibrado é o primeiro passo para um cabelo saudável. Evite banhos muito quentes, controle o estresse e dê preferência a produtos registrados pela Anvisa, principalmente se tiver tendência a irritações ou caspa.

A SBD também orienta que o acompanhamento profissional é indispensável em casos de queda persistente, coceira intensa ou descamação. Apenas um dermatologista ou especialista em tricologia pode avaliar corretamente as causas e definir o melhor tratamento para cada situação.

Cuidar dos cabelos é também cuidar da saúde. Afinal, fios bonitos e fortes começam com um couro cabeludo equilibrado e hábitos saudáveis.

Vale lembrar que cada pessoa tem um tipo de cabelo e uma necessidade diferente. Por isso, o tratamento deve ser personalizado e acompanhado por um especialista. Só assim é possível conquistar cabelos verdadeiramente saudáveis, bonitos e cheios de vida.

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Além de causar danos aos fios, levando ao enfraquecimento e posterior queda, essa substância pode desencadear problemas dermatológicos e respiratórios, entre outras condições potencialmente graves.

Portanto, entender esses perigos é essencial para quem busca tratamentos capilares, assim como conhecer alternativas mais seguras que ajudem na manutenção da saúde dos cabelos e do corpo como um todo.

A proibição do uso do formol nos alisantes

O formol (cujo nome completo é formaldeído) é uma substância química utilizada há muito tempo em alisantes capilares, devido à sua capacidade de modificar a estrutura do fio, tornando-o liso. No entanto, seu uso em altas concentrações ou de forma inadequada pode causar sérios danos à saúde.

Não por menos, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu o uso de formol em alisantes capilares em concentrações superiores a 0,2% (permitida apenas com a finalidade de conservar a fórmula) considerando seus efeitos tóxicos, principalmente diante do contato com o couro cabeludo. Já em outros produtos (como esmaltes de unha) a concentração pode ser maior.

No entanto, é relativamente fácil encontrar muitos salões que ainda utilizam produtos ilegais ou manipulados no próprio estabelecimento com altas doses dessa substância (muitas vezes alterando o nome), o que coloca a saúde dos clientes em risco.

Os riscos envolvidos no contato com essa substância

A inalação ou absorção pela pele pode causar desde irritação até problemas mais graves, inclusive a longo prazo. Por isso, a lista de perigos que cercam o uso indevido do material é grande.

– Enfraquecimento dos fios e queda capilar

O formol age quebrando os elementos que são responsáveis pela resistência e elasticidade dos fios. Com isso, sem o devido cuidado, o cabelo perde sua força natural, tornando-se quebradiço e propenso a cair.

Tal processo pode ser agudo – com o cabelo caindo aos montes em pouco tempo – ou progressivo, em que o volume de fios se descolando do couro cabeludo vai se tornando cada vez maior.

Além disso, a agressão química pode danificar a raiz capilar, levando à queda temporária ou até mesmo permanente em casos mais graves. Ou seja, quando alguém fala que escovar com formol causa queda de cabelo, essa é uma verdade.

– Alopecia de tração

Além do dano químico, alguns procedimentos de alisamento envolvem o uso de calor excessivo e tração mecânica (como escovas progressivas com chapinha).

Isso pode levar à alopecia de tração, uma condição em que o cabelo cai devido à tensão constante no espaço por onde as madeixas crescem. Se não tratada, ela pode evoluir para uma perda definitiva de fios em determinadas áreas.

– Dermatites e queimaduras químicas

O contato do formol com o couro cabeludo pode causar irritação, vermelhidão, coceira e até queimaduras.

Em pessoas com sensibilidade, o risco de desenvolver uma dermatite de contato é alto, fazendo assim com que o quadro evolua para feridas e estágios avançados de descamação.

– Problemas respiratórios e intoxicação

Essa substância é volátil (ou seja, evapora muito facilmente) e, quando aquecida (como em escovas progressivas), libera vapores tóxicos que são facilmente inalados e podem causar:

• irritação das vias respiratórias (tosse, falta de ar, chiado no peito);
• crises de asma em pessoas predispostas;
• intoxicação aguda, com sintomas como dor de cabeça, tontura e náuseas.

Se isso não fosse o suficiente, a exposição prolongada ao formol está associada a um maior risco de alguns tipos de câncer.

Leia também: Conheça os problemas mais comuns associados à calvície feminina

As alternativas seguras para esse tipo de procedimento estético

Diante dos riscos do formol, o ideal é sempre buscar alternativas menos agressivas para alisar os cabelos. Algumas opções mais seguras incluem alisamentos com produtos que utilizam elementos como ácido glicólico, tioglicolato de amônia ou hidróxido de sódio em baixas concentrações.

Ainda assim, é importante verificar a composição e realizar um teste de mecha antes para evitar reações adversas. Aplicar o produto sempre pelo menos a meio centímetro da raiz também ajuda. Outros cuidados básicos envolvem:

• usar qualquer cosmético exclusivamente para a finalidade a que se destina;
• suspender a aplicação se o couro cabeludo estiver irritado, lesionado ou com qualquer sinal de intoxicação;
• jamais aplicar o produto em crianças;
• fazer o uso durante a gravidez e a lactação somente com orientação médica.

Diante da dúvida sobre a procedência de qualquer alisante capilar, é possível consultar no site da Anvisa se ele está devidamente regularizado. Para isso, é necessário ter a embalagem em mãos e localizar no rótulo dados como número do produto, nome da empresa fabricante e seu respectivo CNPJ.

Nessas horas, o profissional de dermatologia também pode fornecer orientações específicas sobre como cuidar do cabelo com toda a segurança necessária.

Em resumo, o formol é uma substância perigosa que pode causar desde danos aos fios até problemas de saúde graves. Por isso, a dica principal é ficar longe dele para priorizar a saúde com alternativas mais seguras. Certamente existem opções menos agressivas que podem proporcionar bons resultados sem comprometer o bem-estar.

Aproveite e confira agora 10 fatos sobre os cabelos que vão mudar sua rotina de cuidados

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Nesse contexto, sempre surge a dúvida: com quantos anos pode pintar o cabelo ou submeter as madeixas infantis a outros procedimentos, como os alisamentos?

O uso de tinturas, alisadores e demais produtos químicos no cabelo requer o máximo possível de cautela. Por isso, deve-se levar em consideração a idade da criança e a textura dos fios, entre outros pontos.

Afinal, criança pode pintar o cabelo?

Não é raro encontrarmos crianças com os cabelos de diferentes cores, em tons de rosa, azul, roxo, verde… ou simplesmente descoloridos. Às vezes, o incentivo para a mudança na aparência vem de colegas ou até de influenciadores na internet.

Então, antes de mais nada, vamos responder à questão: com quantos anos pode pintar o cabelo? De modo geral, colorir (ou descolorir) os fios de crianças menores de 12 anos é totalmente desaconselhado.

Nessa faixa etária, o sistema imunológico e o manto hidrolipídico (camada que protege a pele) ainda estão se formando, o que torna o couro cabeludo bem mais sensível.

Assim, a pintura talvez irrite a região, desencadeando uma reação alérgica que, nos casos mais graves, pode acompanhar a criança por toda a vida. Além disso, os fios também são mais finos e frágeis nessa época, fazendo com que o uso de tinturas os torne mais ressecados e quebradiços.

Como garantir a segurança na pintura do cabelo infantil?

A partir dos 12 anos, é possível realizar intervenções mínimas. Acima de tudo, é muito importante que os produtos aplicados sejam indicados especificamente para o uso infantil.

Em geral, tinturas e tonalizantes são elaborados com foco em adultos, então nem sempre é possível saber como as crianças responderão a eles.

É indicado observar os rótulos e conferir se eles não contêm em sua composição amônia, chumbo ou água oxigenada. Ainda assim, a aplicação deve ser realizada em salões de cabeleireiro por um profissional qualificado.

Já o uso do papel crepom para pintar o cabelo das crianças, que é uma técnica caseira bem antiga, não é recomendado em nenhuma situação.

Isso porque a tinta usada no material contém metal e outras substâncias capazes de comprometer a saúde do couro cabeludo e danificar os fios, além da possibilidade de desencadear reações alérgicas inesperadas. Ademais, a tonalidade presente no papel pode ser difícil de ser removida.

Em casa, a recomendação mais segura são os sprays coloridos, desde que sejam à base de água e devidamente destinados a esse fim. Eles promovem a coloração passageira dos fios e são facilmente eliminados no banho. Apesar disso, é sempre importante reforçar a cautela para evitar a exposição da pele a esse material.

Vale ainda destacar que, quanto mais a criança adiar a aplicação de qualquer tipo de química nos cabelos, mais tarde ela precisará de outros cuidados para recuperar os fios danificados.

De forma geral, quanto mais constantes forem as modificações capilares, maiores serão os prejuízos para os cabelos e couro cabeludo a longo prazo. E entram nessa lista também as intervenções destinadas a alisar os fios, sobretudo de maneira permanente.

A criança pode alisar o cabelo ou fazer uma escova definitiva?

Seja para soltar os cachos ou para mudar completamente o visual, tornando os cabelos lisos e escorridos, as escovas definitivas também estão cada vez mais presentes nos “cuidados de beleza” feitos pelo público infantil.

Da mesma forma como acontece com as colorações, nenhum alisamento nesses moldes deve ser realizado nas crianças com menos de 12 anos.

Além de danificarem os fios e de poderem desencadear alergias no couro cabeludo, a agressividade desses produtos causa lacrimejamento dos olhos, conjuntivites e, até mesmo, uma pneumonia química devido à sua aspiração.

Para fugir do formol, que foi utilizado por muito tempo em escovas progressivas, mas proibido pela Anvisa por conta de seus riscos à saúde (desde uma intoxicação até o óbito), muitas mães escolhem produtos com ácido glioxílico em sua formulação.

Entretanto, esta substância também libera o composto vetado quando aquecida pelo secador e pela prancha. Ou seja, é mais uma opção que deve ser evitada.

Leia também: Dicas essenciais para cuidar do cabelo das crianças

Outras formas de alisar o cabelo temporariamente

Se, eventualmente, a criança quiser exibir um look diferente que envolve o alisamento dos fios, a dica é sempre priorizar as pranchas e as escovas alisadoras convencionais. Elas são livres de qualquer química e alcançam o efeito desejado por meio da ação do calor.

Mas atenção: se essas técnicas forem utilizadas constantemente, também podem causar ressecamento dos fios e prejuízo à saúde do cabelo.

Para evitar tais danos, o ideal é realizar hidratações periódicas (mensais ou quinzenais, dependendo do estado dos fios). Elas ajudam a repor nutrientes e a manter a parte externa dos cabelos devidamente selada.

É importante ainda conversar com a criança e entender as motivações para o desejo de transformação, explicando a ela os prejuízos que o uso de produtos químicos pode desencadear, especialmente a longo prazo.

Cabe também ressaltar a beleza natural da criança e lembrá-la de que modificações passageiras, que não envolvem o uso de química, são possíveis, mas nem sempre necessárias. Assim, fica mais fácil delimitar com quantos anos pode pintar o cabelo de maneira segura e consciente.

Ainda no tema estética infantil, veja quando o uso de maquiagem é um desacolho saudável nessa fase da vida.

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E, assim como acontece com outras condições dermatológicas, o clima pode ter influência sobre a piora ou a melhora desse quadro. A boa notícia é que a avaliação e o apoio de um médico dermatologista fazem toda a diferença no controle adequado dos desconfortos provocados pela dermatite seborreica.

As causas e características da dermatite seborreica

Na prática, a dermatite seborreica é uma inflamação na pele que, como resultado, faz com que as áreas afetadas fiquem vermelhas e comecem a descamar.

Em geral, as regiões com grandes concentrações de glândulas sebáceas, que produzem o óleo que hidrata a pele, tendem a manifestar esse problema com maior intensidade. Quando isso acontece na cabeça, a pessoa afetada nota a presença das caspas.

Em geral, essa é uma condição crônica, que vai e volta com o tempo e atinge tanto homens quanto mulheres, de todas as idades e tons de pele. Por outro lado, não se sabe ao certo o que a desencadeia.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, entre as possíveis explicações para o aparecimento dessa forma de dermatite estão:

• Carga hereditária.
• Irritação provocada por agentes externos.
• Episódios de alergia.
• Excesso de oleosidade na pele.
• Alterações emocionais ou fadiga constante.
• Uso de álcool e determinados medicamentos.
• Redução das defesas naturais do organismo.
• Presença do fungo Pityrosporum ovale.

Em nenhuma hipótese a dermatite seborreica tem relação com a falta de higiene. Além disso, ela não é transmissível de pessoa para pessoa: ou seja, não há problema em compartilhar o mesmo ambiente com alguém afetado pelo problema.

Sintomas da dermatite seborreica

Independente da causa, os sintomas mais comuns são:

• As escamas brancas conhecidas como caspas, que podem se acumular à medida que a pele descama.
• A presença de oleosidade excessiva, inclusive no couro cabeludo.
• Coceira, que pode piorar e causar a formação de escamas amareladas dolorosas, inclusive por conta de infecções.
• Em casos extremos, queda de cabelo.

Dermatite seborreica em recém-nascidos

Não é raro que bebês nos primeiros meses de vida apresentem algo similar à dermatite seborreica, na forma de cascas escuras ou amareladas no couro cabeludo. Tal alteração recebe o nome de crosta láctea e não representa riscos, desaparecendo com o passar do tempo.

Como o frio interfere na evolução dos sintomas

As temperaturas mais baixas de determinadas estações podem afetar quem sofre com a dermatite seborreica. Assim, nesse período, pode ser preciso reforçar alguns cuidados para que a situação não se agrave.

Em resumo, a piora por consequência do inverno se dá principalmente pela maior exposição da pele e do couro cabeludo aos banhos quentes comuns nessa época do ano. A água quente remove com mais facilidade a camada de gordura que funciona com uma proteção dessas superfícies.

Nesse meio tempo, isso retroalimenta a produção de óleo pelas glândulas sebáceas, cuja atividade está envolvida no processo que desencadeia esse tipo de dermatite.

Por fim, a oleosidade adicional acelera o processo de irritação da pele, promovendo uma maior descamação e tornando as caspas mais perceptíveis.

Veja também: Confira outras causas para a coceira na cabeça além da caspa

As opções de tratamento para a dermatite seborreica

Na maioria dos casos, o diagnóstico da caspa é principalmente clínico: isso significa que ele é feito com base na avaliação das áreas alteradas, de preferência por um médico dermatologista.

Além disso, o profissional pode se basear no relato do paciente para tentar identificar os possíveis gatilhos da queixa. Menos comumente, pode haver ainda a necessidade de realização de uma biópsia, em que fragmentos da pele são analisados em laboratório.

Acima de tudo, o tratamento indicado pode depender de fatores que levam em conta as possíveis causas da dermatite, a idade do paciente e a gravidade da condição. Nesse sentido, podem ser indicadas medidas como:

• Usar determinados shampoos e outros itens para a lavagem adequada das áreas afetadas, devidamente prescritos pelo médico. Normalmente, eles têm zinco, ácido salicílico ou mesmo algum tipo de antifúngico.
• Interromper a aplicação de produtos que possam estar irritando a pele.
• Não exagerar na água quente.
• Enxugar-se bem depois do banho.
• Expor-se por alguns minutos ao Sol, sempre com os devidos cuidados.
• Encontrar mecanismos para aliviar o estresse da rotina.
• Evitar o uso de utensílios e roupas que cubram a cabeça ou fiquem apertados demais.

Por se tratar de uma alteração crônica, é possível que o paciente diagnosticado com dermatite seborreica precise seguir tais cuidados continuamente, inclusive para evitar que os sintomas se retornem. Todavia, a adoção recomendações pode reduzir e controlar de forma satisfatória o desconforto percebido.

Para saber mais sobre outros tipos de dermatite, acesse esse conteúdo aqui do blog.

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Por isso, este texto vai explicar melhor o que está por trás desse fenômeno, o que pode ser feito para revertê-lo e como as mães que acabaram de ter seus filhos podem cuidar dos cabelos para mantê-los fortes e bonitos.

Por que pode haver queda de cabelo no pós-parto?

Com a gestação, o organismo feminino vive uma montanha-russa hormonal. Desse modo, o corpo sofre mudanças para garantir o desenvolvimento do feto até o momento do parto e, depois, para garantir a amamentação adequada.

Nesse sobe e desce hormonal, os cabelos podem ser afetados. Em resumo, com as flutuações nos níveis de hormônios (sobretudo o estrogênio) antes e depois do parto, o ciclo de crescimento dos fios pode ser alterado. Isso faz, posteriormente, com que muitos deles caiam ao mesmo tempo. Além disso, a perda de sangue excessiva no parto, a deficiência de ferritina (proteína que armazena o ferro no organismo) e problemas na tireoide podem ser outras explicações para a queda dos fios.

Assim, o que era para ser algo natural (perdemos, em média, 100 fios de cabelo diariamente) pode se tornar mais perceptível e preocupante. Ainda que a queda seja difusa (ou seja, proveniente de diferentes partes do couro cabeludo), o número grande de fios perdidos costuma assustar.

Em média, o problema dura períodos que oscilam entre 60 e 180 dias após o parto. A boa notícia nisso tudo é que, na maioria dos casos, a perda de cabelos se resolve por conta própria.

Quais são as alternativas para lidar com esse problema?

No entanto, nas situações em que o problema persiste, pode ser necessário agir para reverter a condição. Isso deve ser feito sempre seguindo as orientações de um médico dermatologista. É ele quem avaliará a condição do couro cabeludo e indicará a melhor opção para deter a queda de cabelo no pós-parto.

Entre as alternativas de tratamento mais indicadas para tal condição estão a aplicação de substâncias ou mesmo alguns medicamentos tópicos no couro cabelo (de forma similar ao que acontece nos diferentes casos de alopecia). Em geral, esse tipo de procedimento é seguro para gestantes e lactantes. A aplicação é localizada, o que impede que os princípios ativos caiam na corrente sanguínea ou afetem a composição do leite materno.

Além disso, o profissional pode prescrever suplementos nutricionais para complementar o aporte de vitaminas e minerais provenientes da alimentação. Nos casos em que a queda de cabelo estiver associada a alguma deficiência nutricional, essa pode ser uma intervenção importante para garantir a saúde dos fios.

Leia também: 10 fatos que vão mudar sua rotina de cuidados com os cabelos

Como a mulher no pós-parto deve cuidar do cabelo?

No mais, adotar dicas simples pode ajudar na manutenção do visual mesmo com a perda mais significativa dos cabelos nos meses seguintes ao parto. Isso passa por:

• Usar máscaras capilares que protejam os fios, garantindo que eles se mantenham fortes, e shampoos e condicionadores capazes de aumentar o volume dos cabelos.
• Evitar prender os cabelos com muita força e tomar cuidado ao penteá-los, já que o puxa e estica podem acelerar o ritmo da queda, arrancando os fios mais frágeis.
• Deixar de lado a chapinha, o modelador e o secador. Por um tempo, pode ser melhor evitar expor o cabelo ao calor intenso destes instrumentos.
• Tomar cuidado com colorações e tonalizantes nos meses pós-parto. É preciso observar os rótulos e conferir se os produtos utilizados não são contraindicados para gestantes e lactantes (sob o risco de que substâncias como chumbo e amônia na composição passem para o leite materno, por exemplo).
• Caprichar na alimentação, garantindo que ele seja capaz de contribuir para um estado nutricional adequado. Alimentos ricos em minerais como ferro, zinco e cobre, além da vitamina B6, são essenciais para cabelos saudáveis.

Em suma, a queda de cabelo no pós-parto é perfeitamente normal e, na maioria dos casos, é um problema passageiro. De qualquer forma, pode ser importante procurar um especialista sempre que a perda de fios persistir ou se tornar incômoda, principalmente quando se leva em conta o impacto sobre a estética e autoestima que os cabelos têm.

Aproveite e não vá embora sem antes conferir mais dicas de como cuidar do cabelo durante a gestação!

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O que é a alopecia?

A alopecia é uma condição dermatológica que se manifesta pela diminuição ou ausência de cabelo em áreas específicas do couro cabeludo, ou pelo corpo. Ela pode afetar pessoas de qualquer gênero e em qualquer idade, mas é importante mencionar que existem diferentes tipos, cada um com suas características particulares.

Os fios de cabelo possuem ciclo de vida, ou seja, eles crescem, repousam e depois caem. O tempo de vida de um fio dura entre um ano e meio e dois anos antes de cair. Portanto, a queda é normal. Inclusive, conforme o Ministério da Saúde, uma pessoa pode perder até 100 fios por dia sem risco de calvície.

Tipos de alopecia

Há diferentes tipos de alopecia, cada um com suas características distintas e possíveis causas subjacentes. É importante consultar um dermatologista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado, já que cada tipo pode exigir abordagens diferentes.

Alopecia Androgenética

Também conhecida como calvície comum, é mais frequente em homens, mas também pode afetar mulheres. Geralmente ocorre devido a fatores genéticos e hormonais, levando à diminuição dos folículos capilares e afinamento dos fios. Segundo o Ministério da Saúde, o problema se inicia na adolescência, mas só é aparente a partir dos 40 anos de idade.

Alopecia Areata

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a alopecia areata é uma doença inflamatória que se caracteriza por áreas circulares ou ovais de queda de cabelo que pode ocorrer em qualquer parte do corpo. A causa exata não é clara, mas presume-se que seja uma condição autoimune em que o sistema imunológico ataca os folículos capilares.

Essa condição é reversível, pois a inflamação não destrói os folículos pilosos, apenas os mantêm inativos. Mas, sempre pode haver novos surtos de queda. Lembrando também que a condição não é contagiosa e que cada caso é único e deve ser avaliado por um dermatologista.

Além disso, a alopecia areata tem dois subtipos, a total e a universal.

Alopecia Areata Total e Universal

Apesar de menos comuns, são formas mais graves. Na alopecia total, todo o couro cabeludo fica sem cabelo, enquanto na universal, ocorre a perda de cabelo em todo o corpo.

Sintomas e características

Os sintomas da alopecia podem variar de acordo com o tipo específico da condição. Desde a queda de cabelo em áreas circulares, como é o caso da areata, até a perda progressiva e difusa dos fios, como na androgenética. Além disso, a queda de cabelo pode ocorrer de forma repentina ou gradual ao longo do tempo, acompanhada ou não por coceira, ou irritação no couro cabeludo.

Causas

As causas da alopecia também são diversas e podem ser influenciadas por fatores genéticos, hormonais, ambientais e até mesmo emocionais. Na alopecia androgenética, por exemplo, a predisposição genética desempenha um papel significativo. Enquanto na alopecia areata, o sistema imunológico ataca os folículos capilares, resultando na queda de cabelo.

Como evitar a alopecia?

Evitar a alopecia pode ser desafiador, principalmente quando se trata de causas genéticas ou autoimunes. No entanto, algumas práticas podem ajudar a minimizar o risco de desenvolver certos tipos de alopecia. Por exemplo, manter uma dieta equilibrada, rica em nutrientes essenciais para a saúde capilar, evitar tratamentos agressivos nos cabelos, e gerenciar o estresse são medidas que contribuem para a saúde dos fios.

A SBD reforça algumas dicas para que a pessoa com alopecia se sinta melhor, por exemplo:

• Procurar informações sobre a doença para evitar informações falsas e reduzir a ansiedade;
• Usar maquiagem para disfarçar a aparência da perda de pelos e cabelos, como no caso das sobrancelhas, por exemplo;
• Investir em perucas, lenços e chapéus para proteger a cabeça, bem como deixar o visual mais moderno.

Tratamento

O tratamento varia de acordo com o tipo e a gravidade da condição. Para casos de alopecia areata, podem ser prescritos medicamentos tópicos ou orais, além de tratamentos como a fototerapia ou injeções diretas nos locais afetados para estimular o crescimento capilar.

Já na alopecia androgenética, medicamentos como finasterida ou minoxidil podem ser recomendados para estimular o crescimento capilar e prevenir a progressão da queda de cabelo. Mas, em alguns casos mais graves, apenas o transplante capilar é a opção considerada para recuperar áreas calvas.

Embora existam diversos tipos de alopecia e suas causas possam variar, é importante buscar orientação médica ao perceber sintomas de perda capilar anormal. Com tratamentos adequados e medidas preventivas, é possível minimizar os impactos da alopecia e promover a saúde dos cabelos.

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O post Tudo sobre alopecia: o que é, diferentes tipos e como evitar a queda e a calvície apareceu primeiro em Dra. Carla Bortoloto.

Queda de cabelo ou quebra dos fios? Como diferenciar?

Primeiramente, antes de explorarmos o que pode causar a queda de cabelo, vamos compreender a diferença entre queda e quebra capilar. Em suma, a diferença entre queda e quebra de cabelo reside na origem do problema e nos pontos em que ocorrem as alterações capilares.

A queda de cabelo refere-se à perda dos fios diretamente do folículo capilar, o que pode ser causado por diversos fatores, que exploraremos a seguir no conteúdo. No entanto, a quebra capilar ocorre quando os fios já existentes se rompem em algum ponto ao longo do comprimento, muitas vezes devido a danos externos.

Ou seja, na queda, os fios se soltam do couro cabeludo durante o ciclo de crescimento capilar, podendo resultar em uma diminuição da densidade capilar. Já na quebra, os fios estão sujeitos a rupturas causadas por fatores externos, como o uso excessivo de produtos químicos, ferramentas térmicas ou penteados que exercem tensão excessiva sobre os cabelos, por exemplo.

7 principais fatores que podem causar queda de cabelo

De acordo com a American Academy of Dermatology Association, há ao menos 18 fatores responsáveis por causar queda de cabelo. Alguns deles são:

1. Estresse

O estresse é uma das principais causas de queda de cabelo. Afinal, a correria do dia a dia, pressões no trabalho ou eventos traumáticos podem desencadear um aumento na queda dos fios. Isso ocorre porque o estresse afeta o ciclo de vida dos fios, levando a uma maior quantidade de cabelos entrando na fase de queda prematuramente.

2. Má alimentação

A falta de nutrientes também é um fator que pode causar queda de cabelo. Deficiências em vitaminas como ferro, zinco e biotina, por exemplo, podem enfraquecer os folículos capilares, levando a uma queda mais acentuada dos fios. Por isso, uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, é fundamental para manter a saúde capilar.

3. Problemas hormonais

Desequilíbrios hormonais, como aqueles associados à gravidez, menopausa, hipotireoidismo ou condições como a síndrome do ovário policístico, podem causar a queda de cabelo. Nesses casos, os níveis hormonais afetam diretamente a saúde dos folículos capilares, resultando em uma diminuição na densidade capilar.

4. Uso excessivo de produtos químicos

O uso frequente de produtos químicos agressivos, como tinturas, alisantes e permanentes, por exemplo, pode danificar a estrutura capilar desde a raiz, levando à queda dos fios. Por isso, procure um salão especializado ao tratar ou fazer procedimentos nos cabelos.

5. Condições de saúde

Diversas condições de saúde, como a alopecia areata, o hipotireoidismo e a COVID-19 podem causar queda de cabelo. Portanto, tenha atenção com sua saúde, levando diagnósticos e tratamentos à sério.

6. Genética

Outro fator importante é a genética. A herança genética pode contribuir para a queda de cabelo, principalmente em casos de calvície de padrão masculino ou feminino. Essa condição é passada de geração para geração e está relacionada a uma maior sensibilidade dos folículos capilares a certos hormônios. Embora não possamos mudar nossa genética, cuidados gerais com a saúde e um estilo de vida equilibrado podem ajudar a minimizar os efeitos hereditários na saúde capilar.

7. Uso de medicamentos

Medicamentos para tratamento de câncer, antidepressivos, anticoagulantes e contraceptivos hormonais são exemplos que, em alguns casos, podem causar a queda de cabelo como um efeito colateral.

Como evitar a queda de cabelo?

Prevenir a queda de cabelo requer uma abordagem holística, combinando cuidados capilares e práticas saudáveis. Então, aqui estão algumas dicas para ajudar a evitar a queda de cabelo:

– Mantenha uma dieta equilibrada

Inclua alimentos como frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais na sua dieta.

– Controle o estresse

Pratique técnicas de relaxamento, como meditação e yoga, por exemplo, para reduzir os níveis de estresse.

– Evite tratamentos capilares agressivos

Limite o uso de produtos químicos agressivos, bem como opte por produtos suaves.

– Cuide do couro cabeludo

Um couro cabeludo saudável é essencial para fios fortes. Por isso, mantenha o couro cabeludo limpo, massageando suavemente durante a lavagem para estimular a circulação sanguínea.

– Hidratação adequada

A desidratação pode afetar a saúde capilar. Então, certifique-se de beber água suficiente para manter seu corpo e cabelos bem hidratados.

Adotar essas práticas como parte de sua rotina diária ajuda a evitar os fatores que podem causar queda de cabelo, e ainda promovem a saúde capilar a longo prazo.

E, se você notar uma queda de cabelo significativa ou repentina, consulte um dermatologista. Ele pode realizar uma avaliação completa e identificar qualquer condição subjacente que possa estar contribuindo para a queda de cabelo.

Acesse meu blog para ler mais dicas de saúde, autocuidado e beleza.

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O que acontece quando lavamos o cabelo?

Lavar os cabelos é semelhante a lavar o corpo, pois, apesar de a água remover uma grande parte das sujeiras visíveis, sozinha ela não elimina a oleosidade ou odores que parecem “impregnados” nos fios.

Portanto, ao lavar os cabelos, usamos produtos, nesse caso, o shampoo, para remover a sujeira, o excesso de oleosidade e outros resíduos que se acumulam nos fios, como a poluição e cheiro de fumaça, por exemplo.

No entanto, esse processo também remove a oleosidade natural do couro cabeludo (essencial para manter os fios nutridos e saudáveis) e, consequentemente, do cabelo, o que pode deixá-lo seco e danificado. Por isso, para algumas pessoas e alguns tipos de cabelo, a lavagem diária pode não ser a melhor opção.

Posso lavar o cabelo todos os dias?

Quando lavar o cabelo todo dia não faz mal

• Pessoas com fios oleosos;
• Trabalhadores em contato diário com poluentes, ou exposição ambiental;
• Pessoas que praticam exercícios físicos todos os dias;
• Pessoas que vivem em climas muito quentes e úmidos, pois gera acúmulo de suor e oleosidade.

Além disso, cabelos lisos tendem a precisar de lavagens mais frequentes do que os fios cacheados. No entanto, é preciso analisar cada situação de forma individual, pois fios lisos também podem estar ressecados e sem oleosidade natural.

Casos em que lavar o cabelo todo dia não é recomendado

• Pessoas que vivem em climas frios e secos;
• Pessoas com fios ressecados, quebradiços ou que passaram por danos químicos, de alisamentos, por exemplo;
• Cabelos cacheados e crespos;
• Mulheres na menopausa, pois há menor produção de óleo no couro cabeludo.

Apesar de não ser recomendada a lavagem diária, isso não significa ficar muitos dias sem lavar o cabelo. Pois, a falta de higienização pode causar dermatite seborreica (caspa), descamação do couro cabeludo e queda de cabelo.

Como saber qual o tipo do meu cabelo?

O segredo está em observar o comportamento dos seus fios após a lavagem.

– Oleosos

Ficam com aspecto mais bonito e saudável no primeiro dia de lavagem, mas com o passar dos dias ficam com aspecto mais oleoso.

– Normais

Ficam mais bonitos no dia seguinte da lavagem.

– Secos

Demoram mais de dois dias para parecerembonitos e hidratados, pois é quando estão recuperando a oleosidade natural dos fios.

Cinco dicas para lavar o cabelo corretamente

Independente da frequência de lavagem, é importante lavar o cabelo corretamente para não fazer mal e manter a saúde e a beleza dos fios.

1. Use produtos adequados para o seu tipo de cabelo

Por exemplo, se você tem cabelos oleosos, use um shampoo formulado especificamente para esse caso, se você tem cabelos cacheados, use produtos feitos para esse tipo de fio.

Além disso, não evite o condicionador, pois ele ajuda a hidratar o cabelo e deixá-lo mais macio e fácil de pentear, evitando a quebra do fio. No entanto, cuidado no uso para quem tem fios muito oleosos. Utilize sempre no comprimento dos fios e nunca na raiz ou couro cabeludo.

2. Não use água muito quente

A água muito quente pode danificar o cabelo, contribuir para o ressecamento e para remover a oleosidade natural. Portanto, o ideal para lavar os cabelos é com água morna ou fria.

3. Massageie suavemente o couro cabeludo

Massagear o couro cabeludo estimula a circulação sanguínea e remove a sujeira e a oleosidade de forma suave. No entanto, evite esfregar o couro cabeludo com muita força, pois isso pode quebrar os fios e remover a oleosidade em excesso.

4. Enxágue bem o cabelo

O resíduo de produtos capilares contribui para deixar os fios oleosos e sujos, até mesmo para quem tem fios ressecados. Portanto, enxágue bem todos os produtos, em todas as etapas de lavagem.

5. Seque delicadamente o cabelo

Evite esfregar os fios com uma toalha para secá-lo, pois isso quebra os fios. Em vez disso, pressione suavemente o cabelo com uma toalha para remover o excesso de água e, em seguida, deixe-o secar naturalmente ou use um secador de cabelo em temperatura baixa.

Lavar o cabelo todo dia pode ser prejudicial se não for feito corretamente ou se o tipo dos fios não for levado em consideração.

Seguindo as dicas mencionadas acima e escolhendo produtos adequados, é possível manter o cabelo saudável e bonito.

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Segundo o Instituto Noa – Organização da sociedade civil sem fins lucrativos – a aceleração da fase adulta entrega a urgência com que as crianças atravessam a fase infantil. Não é raro, hoje em dia, encontrar meninos e meninas desfilando como miniadultos em escolas e parques.

O que é bastante notório e curioso é a criatividade na hora de cuidar do cabelo da criança. Nesse momento várias dúvidas podem surgir. Afinal, crianças podem hidratar o cabelo? Quais os problemas capilares mais comuns nessa fase da vida? Como pentear e cuidar do cabelo da criança? Para todas essas questões você encontra dicas importantes nessa leitura.

Confira 5 dicas que vão te ajudar a cuidar do cabelo de criança

1. Comece pelo corte certo

Mamães e papais de plantão, um bom corte é essencial para que o cabelo mostre toda a sua beleza. Uma dica bem legal é conversar primeiro com o cabeleireiro e entender quais cortes dão vida e movimento ao cabelo.

2. Não lave o cabelo todos os dias

Se a criança possui cabelo cacheado ou crespo, essa dica vale ouro! Nesse tipo de cabelo, a oleosidade natural demora mais tempo para percorrer o caminho da raiz até as pontas. Dessa forma, um bom intervalo é lavar o cabelo a cada dois dias. Um indicador de que está na hora de lavar o cabelo é o suor provocado pelas brincadeiras, causando desconforto no couro cabeludo, provocando coceira.

3. Não deixe a criança dormir com o cabelo molhado

E sabe o porquê? Dormir com cabelos molhados pode fazer com que os fios quebrem com mais facilidade devido a fricção com o travesseiro. Já ouviu falar em caspas? Pois é, esse é um problema que também pode aparecer com essa prática, uma vez que a raiz não seca. Se molhar o cabelo perto da hora de dormir, o secador pode ser uma boa opção. Faça o teste!

4. Não use produtos adultos no cabelo da criança

As fórmulas que compõem os produtos infantis são mais delicadas e minimizam o risco de possíveis alergias ou outros problemas. Segundo o portal Cosmetics Online, são várias as diferenças entre o cabelo da criança e do adulto, entre elas destaca-se a cor, sendo mais claro o cabelo de uma criança. Isso ocorre devido a melanina na infância ser imatura. Entre 6 e 18 anos de idade ocorre a transformação da cor, que aos poucos ganha mais força e escurece os fios.

5. Não lave o cabelo da criança com água muito quente

A água muito quente resseca o cabelo e pode causar descamação no couro cabeludo dos pequenos. O ideal é, após a aplicação do shampoo, realizar uma massagem e em seguida enxaguar. Uma dica legal é dividir o cabelo em mechas e espalhar o produto em cada uma delas, deixando-o agir para depois lavar com água morna.

Problemas capilares em crianças e como resolvê-los

Assim como os adultos, as crianças também sofrem com problemas capilares. Apesar das ocorrências serem menos frequentes do que na fase adulta da vida, é importante estar atento.

Entre os principais problemas capilares que acometem as crianças descritos pela Sociedade Brasileira de Dermatologia estão:

– Queda de cabelo

A queda de cabelo pode estar relacionada a fatores como deficiência nutricional, distúrbios endócrinos, micoses ou mesmo doenças autoimunes como a alopecia areata. Por isso, é imprescindível que os pais procurem acompanhamento especializado em busca do tratamento mais adequado de acordo com a causa da queda de cabelo.

– Dermatite seborreica

Doença inflamatória crônica que causa vermelhidão e descamação principalmente no couro cabeludo, mas que pode afetar sobrancelhas, orelhas e cantos do nariz. Popularmente chamada de caspa, possui diagnóstico clínico na maioria dos casos e o tratamento precoce envolve lavagens mais frequentes, interrupção do uso de cremes, sprays e géis para cabelo, assim como interrupção do uso de bonés.

– Pediculose

É uma doença parasitária causada pela infestação de piolhos, em que o principal sintoma é a coceira intensa que pode levar a feridas no couro cabeludo. O tratamento envolve medicação oral e tópica, além de passar o pente fino nos fios capilares e fazer a higienização de objetos pessoais. Os familiares e outras crianças do convívio social também devem ser tratados.

– Tinea

São micoses contagiosas superficiais causadas por fungos. Tem maior ocorrência no couro cabeludo de crianças, mas pode se manifestar em outros lugares como pés, mãos, face e virilha. É causada pela umidade e se propaga mais facilmente graças à baixa imunidade. As lesões avermelhadas características são tratadas com antifúngicos.

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